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最近广州下雨,一下子受凉了,抵抗力下降了该怎么办?
抵抗力,灵芝,注意最近广州下雨,一下子受凉了,抵抗力下降了该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管什么时候。多运动,保证自己的饮食健康。管好自己的嘴。疾病远离你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意保暖,不要吹空调,出门带伞,带长袖外套,特别注意:多睡觉,睡觉是能恢复的。还有,如果出太阳,最好晒晒太阳,衣服,被子都晒,杀菌,人也适当晒晒
回答于 2019-09-11 08:43:50
多点去运动和用灵芝孢子油,感觉对抵抗力这块挺不错的呀
回答于 2019-09-11 08:43:50
就应该黄塘生姜女煮的喝,这段时间 注意饮食问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
适当做运动,让身体出汗!饮食要清淡,最好煲一些清热祛湿汤。这两方面做好,春夏交季这不用怕啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
平时运动下,小病都不怕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动,运动,还是运动好
回答于 2019-09-11 08:43:50
要注意及时增加衣物,淋湿了要马上吹干,多喝热水,在再用一用灵芝孢子油来提高抵抗力,注意保重身体
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃蔬菜,水果,多锻炼,适当出去放松心情
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持爬山(早上6点左右,每一至两天1次),2个月后你看回自己的身体,实践证明。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找个女朋友或者男朋友,你就不用担心了。
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