您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

夏季坐月子可以开空调吗？对身体有伤害吗？如何才能科学坐月子？

月子,空调,产妇夏季坐月子可以开空调吗？对身体有伤害吗？如何才能科学坐月子？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

月子期间非常要注意的就是个人的清洁卫生，夏季炎热很容易出汗，细菌多，宝妈最好坚持每天都洗澡，换上干净的衣服，洗澡时间不宜过长，水温37度左右，特别是恶露期间要勤换卫生巾。

还有就是饮食方面，禁食冰冷辛辣等刺激的东西，对身体不好，其他一些营养搭配着吃就好了，也可以适当吃点水果(寒性的水果不要吃，如西瓜)像苹果，香蕉，梨，葡萄，油桃……也不需要餐餐大鱼大肉，刚生产前几天吃清淡点的，后面可以多喝点汤，好下奶……祝有个愉快的月子期！

 2/2   首页 上一页 1 2