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在健身房穿工作靴锻炼是制服控的表现吗？
健身房,工作,鞋底在健身房穿工作靴锻炼是制服控的表现吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
跑步机上跑步的时候，硬梆梆的鞋底可是完全没有办法缓解对膝盖的冲击力的。
安全性，是健身房锻炼的第一要旨。
不要耍帅，不要图省事。
穿好运动衣和运动鞋，
好好锻炼。
然后你会发现，
大家都在认真锻炼，
根本没人看你……
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样做好另类啊。建议不要。
在什么场合穿什么鞋子。
一般去健身房如果做有氧跑步为主，可以穿轻便的软底跑步鞋，这样你跑起来才舒服方便。
如果是做硬拉，深蹲，箭步走，这样的运动，建议穿平底硬底鞋，这样你才会稳定。
我个人以前犯过错误，深蹲穿带气垫的鞋子，明显不稳定，然后健步走的时候，前腿迈出去，由于鞋底软，而且鞋底厚，导致我把脚崴了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
穿工装靴去健身房是不是制服控我不清楚，但是如果你觉得穿着它心情舒适，那就穿着吧，反正我们去健身的目的本来就是让心情愉快，本来生活工作中已经有太多的条条框框束缚我们，在我们可以决定的环境中我们就尽量的可以放飞自我吧，但是一定要注意以下几点：
1.穿工装靴要注意场合，在普通的器械区是可以的，但是有些出于磨损考虑，或者安全考虑就不要去跑步机上了。瑜伽房一般也是赤脚进去，不能穿鞋。
2.一定要注意安全，这是最重要的一点，选择合适的运动，比如工装靴就不适合跑步，因为跑步需要很好的轻便性，工装靴往往很笨重。还有在进行深蹲的时候，需要双脚的抓地性，以防滑倒摔伤砸伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在健身房穿工作靴锻炼是非常错误的事情！因为工作靴鞋底比较硬锻炼的时候会很不方便，会严重影响到锻炼的动作和降低锻炼的效果，随时还要预防工作靴太硬会让身体受伤的风险。不能全身心的投入到本次的锻炼中来。
因此，建议大家应该按场合来安排自己的衣服和鞋子。在工作场合穿工作装工作靴，在运动的时候穿运动服装运动鞋。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要锻炼的时候自己身体舒适，不要太过暴露或者有碍观瞻，无所谓
回答于 2019-09-11 08:43:50
穿这种鞋其实没问题，尤其练深蹲是不错的选择，但不能练有氧运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得健身房穿着方面还是看个人，不过舒服合适还是最重要，在健身房里其实有各种各样穿着的人，有我们认为很正常看起来很养眼的，也有我们认为不正常看起来很夸张的那种，不管是练的好还是练的不好，只要不影响其他人（主要是气味），我认为都没问题，至于认为是不是制服控也比较难辨别，也许人家是刚好就拿了这套衣服和这双鞋，如果是经常穿的我们也没必要去做一些评判，练好自己的动作，如果是想问某个人是不是制服控然后去交朋友或者是追求着就要靠自己的判断啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
去健身房本来就是为了身体健康，如果穿着不合适，会适得其反，得不偿失。既然都叫工作靴了，肯定是不适合锻炼的。个人推荐慢跑鞋，舒适最重要！
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