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为什么本来一个乐观开朗的姑娘，生了孩子之后浑身都充满了负能量？
产后,孩子,抑郁为什么本来一个乐观开朗的姑娘，生了孩子之后浑身都充满了负能量？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
1. 母乳喂养时间太频繁，尤其夜里宝宝还需要喝奶，导致妈妈睡眠质量不好；
2. 家庭的不和谐。哺乳本身就让妈妈感到身心疲惫，如遇到什么都不帮忙的丈夫，或百般刁难的婆婆，便更是雪上加霜。
3. 身体的不适。新妈妈在月子期间需要面临产褥感染的威胁，一旦感染导致身体不适，对妈妈的心理更是一大打击。
生完孩子明显感觉全身充满负能量，情绪低落可以试试这样来应对：
1. 多关注自己喜欢的事情，转移对生活的不愉快
2. 不要对自己太苛刻，只要爱孩子，对孩子来说你就是最完美的妈妈，减少自己的心理负担；
3. 感到情绪低落时，找家人或朋友倾诉，必要时可以求助医生。
4. 最后一点也是最重要的一点，作为丈夫和家人，一定要多给予产妇陪伴和理解，让她们感受到自己不是一个人，主动承担家务，帮助她们更好地适应“妈妈”这个角色。
希望我的回答对楼主和其他有相似烦恼的人有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多半有点产后抑郁症吧，女孩从女人生级变成了妈妈，面对婴儿有点手足无措地感觉，有点不适应吧，慢慢就会习惯地，。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得吧，这个乐观的姑娘在怀孕生孩子之后，容易产生一些负面的因素，导致的有很多，第一种呢就是，嗯，生娃后给他的各个方面的压力，促使他产生负面影响在就是一个原因就是整天都闷在家里或者是很少和社会打交道等等一些方面原因也会让他有一种负面的因素产生！总之一句话，心态决定一切。让她多与社会接触，多与人沟通。多余人交流，慢慢打开心扉吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有可能是产后抑郁。首先考虑几个因素。第一生产过程中出现出血严重的情况，造成气血亏虚。生产是女人一个鬼门关，尽管现在医疗条件发达，对女人身心的影响还是很大。妊娠，生产让人元气大伤气血不足，容易造成精神身体各方面问题。第二，内分泌问题，这个似乎不需要多说了，产后内分泌失调，紊乱，需要专业检查治疗。第三就是小婴儿的护理，这是每个妈妈都会遇到的情况，多出来个小人，啥也不知道，昼夜不休，打乱了原来的生活节奏，照顾起来很累很累啊，个中辛酸，没做过妈的人不懂。
总之，做了母亲的人，意味着有一个生命需要你负责了，再想像以前那样玩啊乐啊自我啊，坚决不可以了，这点就得自己调整，人常说母爱伟大，就是说的母亲的牺牲啊，其次，调养好身体，多跟爱人沟通，以获取理解帮助。最后，假如抑郁状态长时间持续，看专业医生吧，做专业治疗，慢慢能恢复过来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉这应该是女性的共识吧！不单单是生孩子前后，结婚前后也一样。只不过有了孩子之后又多了一重身份，也多了一份责任。假如你还没有做好当妈妈的角色，那有了孩子之后你会变得焦虑不安，而且孩子又小，半夜又要吃喝拉撒，不能睡整夜觉，再加上只能用哭来表达自己的意愿，这时作为妈妈的你只会比原来更加糟糕，严重的话可能导致抑郁。第二个原因生完孩子之后最起码有三个月的产假，这三个月内和孩子朝夕相处，很少与外界联系，也会使你脾气暴躁；第三，如果你的家人无法与你配合照顾孩子，我想原本就有爆发可能的你肯定会崩溃。结合以上几点，生孩子之前无论你多优秀，多阳光，也会有情绪爆发的可能。
所以说，生孩子不是一个人的事儿，它至少是两个家庭的事儿，所以各位宝爸们请你们替自己的老婆、孩他妈分担一下，哪怕是一个拥抱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为感受到了一个做母亲的爱。也是为了孩子的一切。母爱吗为了自己的孩子什么都喝出来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能孩子花费了她太多的事情，让她比较烦躁，再加上工作上的压力，也可能老公没有能替她分担一点，让她压力倍增，所以心情烦躁。
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