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一岁七个月宝宝可以吃鸡蛋白吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

一岁七个月宝宝可以吃鸡蛋白吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

一岁七个月宝宝可以吃鸡蛋白吗？

当然可以，只要不是对鸡蛋过敏的宝宝，就可以吃。

但如果已经确认了宝宝对鸡蛋过敏，就真的要小心，别硬尝试了，否则最后坑的是娃。而且，最好是鸡蛋及含鸡蛋成分（如鸡蛋粉、球蛋白、蛋黄酱、卵清蛋白、干鸡蛋等）的食物，都可能导致过敏，最好都要严格避免。在选购的时候，一定要看下包装上的配料成分，尽量选上面标注出了过敏信息的食物。

不能吃鸡蛋，会不会导致缺营养？

首选，鸡蛋并不是万能的，虽然是很有营养的食物，很多家庭几乎每天都吃鸡蛋。从营养方面来说，不能吃鸡蛋的宝宝，可以吃其他的食物来补充营养，比如各种肉类、奶类等，同样含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，而且瘦肉中的铁含量比鸡蛋多，也比鸡蛋好消化吸收，海鱼类含的DHA也要比鸡蛋多。

PS：需要家长注意的是：对鸡蛋过敏的宝宝，可能对其他蛋白也过敏，吃的时候还是要小心点，吃完注意观察几天。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。

京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注@京妈说 ，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以的，土鸡蛋是最容易让人体吸收的蛋白营养了，我家宝宝六个月就开始吃鸡蛋羹了，一岁就吃水煮蛋了，没事的而且很营养。