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我脾气太差怎么改？
脾气,自己的,的人我脾气太差怎么改？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
所以，你要多去看看心理研究的一些书籍，不是那种空泛地劝告的鸡汤，而是告诉你一个人情绪背后的运行逻辑的书籍，并不要学成专家，只要找到能解释自己发脾气的原因即可。
你是和这背后的原理战斗，而不是和你自己，更不是和你媳妇。
这不是一天两天，而是有意识地反省自己，多问几个为什么，去寻找答案。
回答于 2019-09-11 08:43:50
发脾气之前先给自己三秒钟的时间，考虑一下这个脾气值不值得发，该不该发，多反省自己，吾日三省吾身。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何改变自己的脾气，说明自己的脾气不好，想要改变，那么什么方法有效呢，答案是有的，改变脾气需得事上磨炼，通过工作，生活，与人相处磨练，磨好。比较有效的就是工作了，那么既挣钱又可以改变脾气的工作有哪1营销人员，最好是一线的业务员，推销员那种，这其中最好做要求人，不断被人拒绝那一类，相信一直从事下去，总有变脾气到来的那一天，时间长短而已。2伺候人的工作，最好是底层的服务员，对客人服务要求很高的更好，顾客是上帝，相信你做到了高标准的合格的服务员从事下去改变脾气不远了。当然改变脾气的方法，职业还有很多修心的书籍，少林寺，做让你没脾气的工作等等等。只要贴近自己的生活，实际，有决心没有改变不了的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得最有效的办法就是在你想生气的时候，沉默三秒钟，然后再想这个问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到事冷静思考，保持平常心，往好的方面想，多存善念，。
回答于 2019-09-11 08:43:50
真的人本性很难改，跟着年龄，环境，会改一点，
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书。有一句话说:江山易改，本性难移。大概就是用来形容一个人的行为和脾气的。改变一个人是很难的。唯有自己能潜下心来用心去读一些书。通过读书可以开拓人的思唯和视野，进而拨亮你的眼精，撑开你的胸怀。一个人对人生认识清楚了，你的胸怀就宽广了，就不会为生活中的那些琐事烦恼而易怒。你会慢慢平静下来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个坏脾气的人在发作时一定时时刻刻拿个放大的忍字来看看。为什么别人能和谐，不发急，为什么自己容易发急。一方面是否健康出了问题，另一方面是否修养严重不够。修养不够可以努力在任何场合刻意保持沉默，当你发现在一个有几个人在一起的场合时，你能控制自己不说话，少说话，多思考时，你就开始看见自己的进步，当你一个人时，尽量让自己安静下来，检讨每天因为什么事情自己容易发火，当你知道自己重点问题出在哪里时，你就问问自己为什么，只有自己寻求检讨自己的重点问题，才能对解决怒火容易发的根本原因在哪里，才能改变克制自己，成为一个有修养的人先从沉默是金开始。
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