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怎么样才能保证血液循环流畅？

血液,血管,流畅怎么样才能保证血液循环流畅？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么样才能保证血液循环流畅？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

天天抽时间倒立二十分钟就可以了啊。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心脏是动力来源，管道是血管，里面流体是血液。要循环流畅，一方面心脏功能要强劲，血管要弹性好，没有堵塞的地方，血液粘稠度合适。所以需要（1）多运动增加心肺功能及血管能力。（2）注意清淡饮食，血脂高了，血液会粘稠。（3）补充足够的水分，降低血液粘度。