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宝宝在家你们都做什么菜给他吃呢？
孩子,宝宝,青菜宝宝在家你们都做什么菜给他吃呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
您好，感谢邀请，我是骏骐乐其妈咪，催乳师，家有俩宝，希望和大家一起分享育儿知识，交流育儿心得！
我家有两个孩子，大的男宝四周半，小的女宝两周半，平时家里就我们娘三，吃的方面我也很重视，虽然没有挖空心思，但是也算精心搭配了。孩子现在身体素质还不错，体重身高和同龄小朋友相比也可以。
我认为家长应该重视孩子的饮食，毕竟现在有太多零食吸引着他们，如果不把主食吃的饱饱的，他们就会把心思放在零食上。我重视饮食并非怕他们营养跟不上，而是怕花花绿绿的零食伤了他们的身体。现在很多孩子的鼻梁青筋明显，很多孩子抵抗力差，和吃零食有很大关系，学校旁边的小卖部每天都生意火爆就是证据。
我们的早餐一般是豆浆加饼。豆浆是一种豆子（红豆、黄豆、黑豆换着）+花生（花生打豆浆口感会比较香，所以这个必放）+核桃+红枣+枸杞（偶尔放，容易上火，放几颗）。饼一般是鸡蛋+一种青菜（胡萝卜、绿叶菜等）来做，因为我家二宝不爱吃青菜，所以青菜必放，让她挑不出来。因为我是一个人带孩子，吃了早饭还要送大宝去幼儿园，所以早上时间对我来说很紧张，所以豆浆用豆浆机，饼用电饼铛，也比较节省时间。
午饭一般都是面条。除周末大宝在家吃午饭，平时都是我和二宝两个人，所以会选择比较简单的肉丝青菜面条，但是每次我家二宝都会把已经切得很碎的青菜挑出来。
晚饭一般是米汤+两个菜。米汤我会选择小米+大米+葡萄干，我家两个宝都比较喜欢。另外炒两个菜，一个青菜+一个荤菜，不过量都很少，不然肯定吃不完的。
不过我会针对性地做一些吃的，比如我家大宝曾经得过支气管炎，他比较容易咳嗽，所以我每周会做一次银耳百合莲子汤；二宝不爱吃青菜，但是爱吃包子，所以我会把青菜剁碎，放一点肉，给她包包子，这样她就把青菜也吃了；今天大宝说特别想吃咖喱炒饭，我又百度了做法，晚上就吃上了咖喱炒饭。
我认为所谓的营养，应该荤素搭配、食物多样化，另外尽量选择应季食材。就算一种食物很有营养，如果每天给宝宝吃，他也会吃腻的。选择应季食材，不仅口感好，还避免了很多农药激素，并且也经济实惠。
希望我的分享对您能有所帮助，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们家童童目前马上18个月，体重接近30斤，身高88cm左右了，好些时间没量了，比同龄孩子高一些，这里分享下我们家宝宝日常饮食。
首先，我先说明，宝宝一岁之后，一日三餐是比奶粉重要的，一定要养成良好的习惯，即使孩子吃的少，这顿饭也必须给孩子做！可以给孩子买个儿童餐椅，吃饭的时候放进去，千万不要追着孩子喂饭！
早餐的话我们经常是小米粥加鸡蛋，把鸡蛋蒸熟直接弄碎之后放碗里，再放一些煮好的米粥喂孩子就好了。吃完饭之后过一会可以给孩子一些水果吃，因为我一直是纯母乳喂养，喝奶粉的，等到离午饭一小时前再给点奶粉喝。
午餐样式就比较多了，可以做鸡蛋饼，蒸各种蔬菜泥，比如土豆泥，山药红枣泥；煮鱼汤面条，我建议买婴儿吃的面条，大人吃的面条，宝宝太小不是很好咀嚼。
童童每周必吃一到两次的是，昂刺鱼，买两条昂刺鱼，把昂刺鱼煮鱼汤，不会煮的可以问我，之后再放面条，因为昂刺鱼只有一根刺，很好挑，所以肉宝宝是可以吃的，童童每次都可以吃一碗。
晚餐我们家一直，大米粥，比如紫薯粥，红枣粥，南瓜粥，青菜粥，这些换着吃。
我觉得这些是我们经常吃的，太精致的宝宝饭菜属于少部分人吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
基本上大人吃什么孩子都要吃的，只不过烧菜饭的时候，菜要切得碎一点，否则宝宝吃不下去哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先怎么定义宝宝这个词。
第一，多大的宝宝？每个宝宝在每个阶段所需补充的营养不同，不能乱吃，得根据每个宝宝的不同体质划分！
分类之后就比较复杂了，不好做针对性的回答！
第二，我家媳妇一直要我称她为宝宝，这个大宝宝都二十多岁了，只要有吃什么都吃！哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家有两个上幼儿园的小朋友，小的时候还好，基本上是烧什么宝宝吃什么，二岁时就挑食很少吃素菜，荤菜也不怎样吃了，真是吃饭看心情了，我就用小青菜虾和肉包小馄饨，沒想到宝宝超喜欢吃，宝宝也爱吃蕃茄，我烧豆腐，土豆和炒番茄鸡蛋，我每顿饭都炒一个宝宝吃的素菜在煮个荤菜再烧一锅汤。
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