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每天信心满满目标满满却又愁肠百结怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

每天信心满满目标满满却又愁肠百结怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，设定切实可行的目标计划，长期、中期、短期目标，目标分解到每一天，只要按计划把每天的事做好，量变引起质变；其次，学会调整自己的状态，保持最佳状态去做事；开心快乐过好每一天！

回答于 2019-09-11 08:43:50

哇，好巧啊，我现在也是这种状态，所以我想好好唠唠这件事，请大家听我慢慢道来。

我本以为只要安安心心把我该做的事做好就万事大吉，可我发现，我原本该做的事其实是什么用都没有，只是在虚度光阴。为了逃离这样的局面，我给自己定了几个大目标，之后便展开行动，开始有点饥不择食地去做一些事来完成这些目标。还别说我活得挺斗志昂扬的，每天让自己忙忙碌碌的，甚至没有留时间思考。

过了一段时间，我什么都没做成，我开始焦虑了，因为我如果做不好这几件事，我还得继续忍受现在的生活，可我内心是拒绝这样的生活方式，所以我还得继续去努力，但与之前不同的是，我先思考了，之后有选择地去做，不再逼自己一定要获得什么成就了，就开心地去做好了，焦虑只会让自己心思分散，得不偿失，我是聪明人，我又何必跟自己过不去呢？这样想开心多了。

大家有什么想法，欢迎留言评论哟，期待你们的想法跃然纸上。






回答于 2019-09-11 08:43:50

看到你说的这句话，我个人认为，是属于认知障碍，所谓的信心满满，应该是一种人格展现的一种暗示，实际内心应该是不自信的，有担心，疑虑，有不安全感，所谓的目标满满是过高的估价自己，遇实际不统一，就会造就有意识的行为和无意识的潜在驱动力有了不统一的差距，往往是事于愿违，自我认知不到问题所在，就会出现后来愁肠百结，恶性循环，我也是刚来的新手，通过结合学习过书本知识，发表一点猜测的意见，如果说的对，谢谢点个赞，如果不对，可以批驳我的拙见，愿从大家的意见中学到更多的东西，谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天信心满满目标满满却又愁肠百结怎么办？这个问题是矛盾的，信心.目标都有了。

那就是自己定的目标出现了问题，或者是你的自信是“假的”。

假的“自信”就是自己认为自己能做到，有些简单的东西不屑于去做，但是实际上做的时候漏洞百出。这个时候不会去怀疑自己，而是去抱怨环境，找理由给自己辩护。

要不然就是目标出现了问题，目标太高？还是太多？还是太乱？

把目标重新定一下，分好轻重缓急，放弃自己完成不了的。

简单一点，别想那么多。

没什么用，还影响自己的心情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当你觉得愁肠百结时，你想到了什么？

你的这些想法是否是事实？