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两个月的宝宝一天睡多长时间是正常的？
宝宝,小时,睡眠两个月的宝宝一天睡多长时间是正常的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
8 -10个月
宝宝的时间时间要在12-15个小时。就寝时间为晚上 5点半- 7点。这个年龄的婴儿可能只睡两次，上午9点，下午1点。睡觉时间不应晚于第二次小睡结束后3.5小时。睡觉时间可以提前，以弥补第小睡的不足。
10-15个月
宝宝的睡眠时间要在12-14个小时。 宝宝的就寝时间为6点-7点半。宝宝可能会过渡到下午只睡一个午觉，所以睡觉时间可能需要提前一段时间。睡觉时间不应晚于从午睡中醒来后4小时。
15个月- 3岁
这个阶段的宝宝每天要保持睡眠在12-14个小时。 每天晚上在6点-7点半之间入睡。小睡可能会在这段时间结束。把睡觉时间提前，帮助你的宝宝调整到没有午睡的状态。
3 - 6岁
这个阶段的宝宝每天睡眠时间再11-13个小时。孩子的就寝时间为晚上6 - 8点。你的孩子可能会停止午睡。一旦你的孩子不再午睡，他晚上就需要多睡一个小时，所以要相应地调整就寝时间。
7 - 12岁
孩子在这个阶段需要10-11个小时的睡眠。每天晚上 7点半- 9点之间入睡。学龄儿童仍在经历巨大的成长，他们白天非常活跃，需要大量的睡眠。充足的睡眠有助于学校的表现、行为、注意力、记忆力等等。
青少年
每天要保持九个小时以上的睡眠。许多青少年需要早起上学。晚上也面临课业的任务，家长要保证他们有足够睡眠的就寝时间。记住，孩子们平均需要15分钟才能入睡，如果他们脑子里有很多事情，入睡的时间可能会更长。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
2周岁的宝宝每天应睡12小时左右。
除了每天晚上睡觉以外，可安排白天睡2-3次，睡前不能太兴奋，要保持环境安静、光线暗淡、空气新鲜，枕头不要太高，只要慢慢养成习惯，宝宝就会按时睡觉。具体可以参考下面这张表格。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠对于人来说，具有相当重要的意义。它可以让人工作了一天的身体组织和器官得到休息和修复。而夜间的某些时段是肝脏肾脏等排毒休养的关键时期，在这些时间内应当睡觉休息，尤其是正在长身体的小宝宝。
那么，2岁宝宝一天要睡多久？
2岁宝宝每天睡十一二个小时即可。刚出生宝宝几乎所有时间都在睡觉，平均的睡眠时间可能长达二十个小时。但随着宝宝不断长大，睡眠的时间会随着需求的降低而减少，到了2岁左右，每天睡十一二个小时即可，白天可适当让宝宝睡个小觉，通常两个小时。
2岁宝宝精力比较旺盛，好奇心强，也比较贪玩，因此对于睡觉的兴趣会减弱很多。但家长一定要保证宝宝晚上睡觉时间充足，最好让宝宝此时就养成好的睡眠习惯。晚上早点让宝宝上床睡觉，八九点钟就可让其睡觉，早上早点叫宝宝起床。
白天除了小睡外，应适当多带宝宝为外出玩耍，多晒太阳和消耗精力，对于宝宝夜间的睡眠很有帮助。2岁宝宝睡眠时间太长或过短对于成长都不大好，家长要关注宝宝睡眠的质量。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
20个小时，因为他要发育，成长！
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈喽，大家好，我是一一妈妈卡卡，很高兴来来回答这个问题。
两岁宝宝一天睡几个小时？
在六个月之前，宝宝每天睡眠时间一般是14～18个小时。三到六个的宝宝月一般是14~16个小时，六个月到两岁时一般是12～14个小时。
宝宝睡眠模式的基本知识
宝宝一般都需要经过浅层睡眠才可以真正睡着，他们需要大人照顾才能入睡。
宝宝的睡眠周期比成人的短，而且浅层睡眠时间较长，夜间宝宝有较多的易醒期，而且很难再睡着。
“一觉睡到天亮”在医学上的定义是“连续睡五个小时”。
在六个月之前，宝宝一般一夜醒来两三次，六～12个月大时，醒来一两次。1～2岁时一夜醒了一次。
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