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宝宝积食了该吃点什么好呢？
宝宝,孩子,脾胃宝宝积食了该吃点什么好呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
以上是赵医生总结的5种食物可以助宝宝消化，不过这里要提醒的是，宝宝吃饭还是要定量，防止宝宝积食。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
7岁男童积食不长个，停止发育，医生：这比肥肉还难消化，谨记
最近在带孩子到小区楼下玩耍的时候，经常听到其他宝妈的抱怨，说孩子经常生病，太难带了。隔壁有个邻居婷婷说她的儿子7岁，身高好像久久不见长了，同龄的孩子逐渐超过他了。这让婷婷很是苦恼，生怕看孩子一直长不高，所以前些日子带着孩子去医院看了，医生说孩子积食严重，脾胃运化能力很弱，所以孩子无法吸收营养，进而影响孩子的身体发育。
孩子的身体正处于快速发育的关键期，各方面都没有发育完全，尤其是脾胃运化较弱，容易受到天气、环境变化等因素的影响，尤其是饮食方面，父母通常有一些不合理的喂养习惯，容易损伤脾胃，造成身体积食。
一、孩子积食的“罪魁祸首”发现了，这3样东西少给娃吃
1.重口味食物
很多口味重的家长在做菜的时候喜欢放很多调料，觉得这样吃才好吃，但是对于身体娇嫩的孩子来说，会对脾胃造成太大的压力，不能很好的消化食物，造成积食。
2.油腻食物
现在生活条件好了，很多父母担心孩子营养不良，就经常给孩子煮大肉，大补汤，大鱼大肉是餐桌上常见的食物，但是这些食物太油腻，非常难消化，可能是儿童脾胃消化不了的。
3.高糖分食物
甜食最受孩子欢迎，例如蛋糕、甜品、糖果等，但过多食用甜腻的食物，会影响肠胃的消化，也会影响食欲，糖分还会造成痰湿，易引起孩子咳嗽。
二、孩子有积食，身体4个地方会有异常，要注意观察
1.舌苔
舌苔代表一个人的健康状况。如果孩子舌苔厚而白，说明孩子有轻微的积食，舌苔厚而黄，说明孩子积食时间较长。这时候家长要检讨喂养方式是否有错。
2.大便
大便不成形结块，或者大便中有食物残渣。有的孩子便秘，有的孩子拉肚子，但大便通常有酸味，很刺鼻。
3.睡眠
孩子的睡眠状态很不好，半夜容易惊醒，睡眠姿势经常变化。喜欢趴着睡，睡觉时候磨牙，出虚汗等等。
4.食欲
孩子不爱吃饭是常事，可能很多家长会忽略这一点，如果发现孩子突然食欲下降，出现挑食、厌食，那就要警惕孩子是否是有积食的问题。
三、孩子积食的“清洁工”找到了，每天喝它，清除积食，强健脾胃
儿童长期积食，未消化的食物留在胃里，会影响脾胃的健康。而且脾胃负责运化食物，其主要功能是消化吸收儿童摄入的食物，然后将营养物质运送到身体各个部位。如果脾胃的健康受到影响，不仅会影响儿童的食欲，还会导致营养不良和发育不良。
所以，家长一定要及时帮助孩子调理脾胃，父母可以为常备一些金 棘 酸枣 锌，孩子饭前吃点，可以促进肠胃蠕动，刺激食欲，帮助消化，提高儿童食欲。里面的山楂、山药、沙棘、鸡内金、金银花等食材可以保护脾胃，恢复脾胃的运化功能，让孩子摆脱积食。
四、想要孩子长高长肉少生病，日常做好2件事，养好脾胃
1.调整饮食
注意孩子平时的饮食，不要让孩子吃太多，让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡食物和易消化食物为主，既要达到营养均衡，又要注意营养丰富，晚上不要让孩子吃太多，否则容易积累食物，家长要注意。
2.多运动
不运动的孩子往往体质都就比较差，运动不仅能增强孩子的体质，还能增强脾胃的消化功能。带孩子散散步，有助于食物的消化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小儿积食是一种常见疾病，往往是由于一次性吃了太多食物，消化不良引起的。因此爸爸妈妈平时一定要注意科学喂养，不要让孩子吃太多。如果喂养过于精细的话，也会由于缺乏食物纤维而引起积食，爸爸妈妈可以给孩子适当吃一些含有食物纤维和维生素的水果。
每当遇到好吃的食物，大家都会难以抵挡诱惑，忍不住会多吃，成年人尚且如此，自制能力差的小孩子更容易这样。如果小孩子碰到喜欢的东西吃得太多就容易积食。在孩子出现积食症状时除了可以在医生指导下使用药物治疗之外，还要注意调理饮食，防止治疗效果受到影响。那么小孩积食时吃什么好?
1、可多吃一些流质食物：当宝宝出现积食症状时，就会影响到胃口，因此家长应该给孩子多吃一些流质的好消化的食物，比如牛奶、米汤、绿豆汤、面条汤、各种蔬菜汤、鲜果汁等。
2、火龙果。火龙果是一种非常好吃的水果，其中含有丰富的膳食纤维和维生素c。小孩子积食的时候可以适当吃一些火龙果，这样可以起到帮助消化，清火通便的作用，以缓解积食症状。
3、常喝谷芽麦芽水：谷芽麦芽水对小儿积食也具有非常好的治疗效果，可以起到消食导滞、生发胃气等作用。在制作时，首先应该准备适量的谷芽、麦芽，洗净后放入锅中，加水用大火煮沸后转为小火再煮15分钟即成，取出等其变温热后，即可给宝宝饮用。
4、多喝水：小儿积食时容易出现上火症状，多喝水能起到非常好的缓解上火症状的作用，家长朋友们在平时应该采取少量多次的方法给孩子喝水，并且应该注意给孩子多喝温开水，不能喝太甜腻的饮料。
孩子出现积食症状时，家长除了可以给孩子吃一些帮助消化的食物外，还可以通过按摩的方式来消除积食症状。按摩时要沿着孩子的脐周，顺时针按摩，要注意用力适度，不要用力过大。积食时期间最好吃一些容易消化的流质或半流质食物。小儿积食是应该以保持饮食清淡为主，如孩子同时出现了发烧、腹泻或腹胀等症状，最好能及时带孩子去医院进行治疗，尽快在医生指导下对症服用药物才可以避免孩子的健康受到更多影响。
积食的表现：
1、口气重，甚至有一股酸腐味。
2、舌苔厚，舌体中间有一块硬币大小的厚舌苔，或者整个舌头变厚。
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