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宝宝积食了该吃点什么好呢？
宝宝,孩子,脾胃宝宝积食了该吃点什么好呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多老人都担心孩子吃的少，身体不健康，于是总是给宝宝吃各种食物，觉得胖胖的才好，但是这样很导致宝宝积食。今天就和大家说说怎样判断积食，以及积食的食疗方法。”
积食的表现有哪些？
01舌苔变厚
当宝宝有积食的时候，你会发现，孩子的鼻子两侧会发青，而且伸出舌头后也会发现舌苔又厚又白，当你鼻子凑近孩子的嘴巴的时候，会闻到从孩子的嘴巴里呼出来的带有酸腐味的气体。这个时候，就能确定孩子是积食了。
02手足心热，指纹青紫
一般积食的宝宝，手脚心都会发热，这个可以理解，指纹青紫可能很多妈妈比较迷茫了。
三岁以下小宝宝判断积食的方法可以用指纹青紫来判断，那么这个指纹指的是哪里呢，正常的位置是在虎口到手指这个位置如下图：
如果积食了，虎口那就会变青，如果积食化热了，那么虎口那就会变紫。
03腹部胀痛
一般积食的宝宝，肚子是鼓鼓的，如果家长不确定小宝宝的肚子鼓不鼓。
这里教大家一个方法：用你的一只手放在孩子的肚子上，另一只手敲一敲刚放的那只手的手指，然后听声音。如果是积食的宝宝，可以听见气体在肚子里的声音。
04大便干燥，排气多
有的宝宝积食后会表现的是便秘，排便干，好几天不排便，排便困难，也有的宝宝会拉肚子。但是无论是大便干还是大便稀，它们都有一个共同点，就是大便气味大。
而且积食的宝宝排气多，排气的味道也比较大。这是一个显而易见的积食信号。
05食欲不振，精神不佳
积食后的宝宝，会出现不爱吃饭，睡眠不安，容易哭闹的现象。
有的宝宝表现为夜里磨牙，有的宝宝夜里说梦话，以上这些表现都可能是积食造成的。
如何消除宝宝积食？
孩子不满6个月：在不足6个月的时候，宝宝主要是母乳或奶粉喂养，所以家长需要反思是不是过度喂养了，应该适当给宝宝减少奶量。
奶粉浓度过高也会导致宝宝积食，家长一定要严格按照推荐比例冲泡奶粉。同时母乳的妈妈也要反思最近吃的东西是不是过于油腻。
孩子超过6个月：6个月后的宝宝应该已经添加了辅食，此时应暂停食用肉类、零食以及其他难以消化的食物，减少食量，孩子的饮食结构以清淡为主。
小儿积食的食疗方法
01山药粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。适用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：将山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液。
02山楂水
功能：清肺、消食，尤其利于应对吃肉过多引起的积食。
做法：将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂给宝宝喝。
03萝卜粥
功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。
做法：把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
积食的影响说大不大，说小也不小，家长如不努力做好改善，孩子的情况只会越来越糟。长久下去容易降低自身免疫力，阻碍身体发育。所以当孩子出现积食症状的时候，一定要积极治疗，以免造成不良后果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝积食肚子胀痛拉不出来粑粑可以喝小儿七星茶。我家宝宝有一次腹胀想拉拉不出来，喝了小儿七星茶马上就拉出来了。
平时可以多给孩子喝苹果山楂水，酸酸甜甜孩子特别爱喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子积食可给宝宝试试苹果山楂汤，做法简单，见效快
做法步骤:【1】苹果洗净，山楂洗净去核，分别切成小块
【2】锅中烧水，放入山楂，煮至软烂，再放入苹果，继续煮15分钟至汤稍微浓稠即可
孩子积食每天喝2次可缓解积食，助消化
山楂只消不补
孩子小少量多次进餐，晚餐建议不吃难
消化的食物，孩子积食时间过长可引起发烧等
希望我的回答能给您帮助我是@唐小糖
回答于 2019-09-11 08:43:50
积食都有哪些表现呢？
一、宝宝没有食欲，饭量变小，肚子却胀胀的
如果宝宝平时胃口不错，突然食欲减退，不愿吃饭，肚子却很胀，说明宝宝是积食了。
二、宝宝舌苔白且厚
正常的情况下，宝宝的舌苔是薄薄的，颜色也比较淡。
如果脾胃出现异常，出现积食，宝宝舌苔会变得白而且厚。
三、宝宝反复打嗝，口臭难闻
正常情况下宝宝的嘴巴里是没有异味的。宝贝一旦积食，食物长时间滞留在肠胃里，无法排出体外，就会慢慢腐坏变质，就会产生一些难闻的气体。
四、宝宝腹胀，大便硬结
正常情况下，2岁以上的宝宝会每天排便一次，大便软硬适中。
如果宝宝突然大便的次数增多，且量少硬结，排便时有用力或痛苦的表情，说明宝宝很有可能是积食了。
积食危害很大，家长们可以试试这几个办法
1、增加宝宝运动量
家长可以在吃完饭半小时后带宝宝进行户外散步，促进新陈代谢和肠胃蠕动，改善积食情况。
2、尽量给宝宝选择清淡、好消化、易吸收的食物，增加米食、面食，多吃蔬菜、水果
3、平时给宝宝吃些促消化的食物，加强肠胃消化功能，比如薏苡仁、鸡内金、山楂、麦芽冲水当茶饮，可以消食健脾，理气健胃。
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