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宝宝积食了该吃点什么好呢？
宝宝,孩子,脾胃宝宝积食了该吃点什么好呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
儿童积食吃什么?
儿童积食可以吃点山楂或者是白萝卜，也可以适当吃一些鸡内金，有助于消食健胃。
山楂味酸，消食健胃，兼能行气散瘀，尤宜于肉食油腻所导致的胃积食。但由于其有行气散瘀的功效，所以孕妇还需慎服。
白萝卜在中药中又被称为莱菔，具有下气消食、利尿、润肺祛痰的功效，而白萝卜的子即莱菔子也具有消食除胀、降气化痰的功效。
鸡内金为鸡的干燥沙囊内壁，味甘，性平，具有消食健胃，涩精止遗，通淋化石的功效。其消食化积能力较强，可以用于各种食积证，也是积食后的一个不错的食物选择。炒焦研末后服用效果更佳。
同时应注意调整孩子的饮食结构，多食用蔬菜水果，少食肥腻、难消化的东西。平常给孩子补充一些健脾益气的食物，如山药、栗子、小米、薏米等。同时注意孩子适当增加活动量，可以增进肠蠕动，促进排便，缓解积食腹胀等问题。
本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核
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回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝要看是多大的了，这个是很重要的，小孩的生理特点是胃常虚，所以经常会有积食的一个现象就会有消化不良，吐泻这些状态而不同年纪的小孩也会有明确的生理特点，和饮食特点的划分是不一样的，所以要说明是多大的宝宝，二十八天内的叫新生儿，这个时期就是以吃母乳为主，饮食就是以少食多餐来喂不要一次吃太多．
而是需要不断的定时喂养，除了宝宝喂养的数量和质量还要调整母乳和乳制品的状态，更好地供给这一时期的宝宝，这样就能生长发育得更好，喂得好不好相差是很大的有的能见风长，有的还会减轻比之前更轻．所以喂养是个大问题，开始辅食的，和正常饮食的，三岁以内的幼儿，十二岁以下的儿童都有脾胃虚弱的生理特点．
所以还是需要做到少食多餐，每天不是吃三次而是要加餐，同时要注意饮食，补充，喝牛奶这些，当发生积食的时候，可以吃一些像健胃消食片，然后禁食几个小时，之后少食多餐来调整就可以达到调理的效果的，不要暴饮暴食和过食生冷，水果多的季节不要吃太多生冷的水果不然易引起消化不良，比如需要多吃肉但不要一次吃多，分多次吃这样就不会造成积食了，人的身体也是一个机器，只要进料时注意不要过度就能顺利的进出的．这些都是物理化学，生物特点其实并不复杂的．
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子年龄小，消化系统不好，容易出现积食的现象。作为爸爸妈妈要及时发现哪些症状说明孩子可能是积食了，并且及时的调理。今天，为大家介绍一下预防宝宝积食的饮食方案以及调理积食的食疗方，不要错过了。
宝宝积食有哪些症状？
在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
宝宝常说自己说肚子涨、肚子疼。
鼻梁两侧隐隐有点发青，舌苔白且厚，麻麻还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。
此外，积食还会引起、、、、、、、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。麻麻如果发现宝宝有以上的情况，就要引起重视了，宝宝可能是积食了，最好及时调整宝宝的饮食，进行治疗。
那么，饮食是如何防治孩子积食的呢？
预防宝宝积食的饮食方案
三餐要规律。宝宝会走后，不愿意躺着，然而走动频繁，可能会打破平时三餐进食规律。家中有宝宝的各位，请尽量按照平常的进餐规律，以免宝宝也吃饭不守时，东一餐西一餐的吃饭时间很容易搞得宝宝肠胃功能紊乱。父母忙于工作的日子，有时候因为工作忙不能定时吃饭，也千万不要让宝宝也跟着你们饿坏肚子哦！
不要吃撑。宝宝吃的太饱，很容易造成肠胃负担。所以要尽量避免宝宝在很饥饿的情况吃饭，注意宝宝的饮食量，适当把握，宝宝在饥饿的情况下，自己是不知道吃多少，直到撑了才会停下，这样很伤胃的。
不要吃太快。吃的太快食物没有经过很好的，充分咀嚼，容易引起等不良后果。要让养成孩子细嚼慢咽的好习惯，营造好的饮食气氛，宝宝自然会吃的很开心的。
不要边吃边玩。宝宝慢慢的长大，容易被身边的事物吸引大家都喜欢在吃饭的时候看电视，宝宝很容易会被电视节目吸引，张口不吞咽、吃饭吃太快、边吃边玩同样这样对消化不好。
宝宝积食的食疗方
糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法：取红糖适量（如宝宝有的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，，面黄肌瘦。
做法：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
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