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做为中国人一个月吃一次红肉你能接受吗?
一个月,红烧肉,的人做为中国人一个月吃一次红肉你能接受吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
做为中国人一个月吃一次红肉你能接受吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然可以接受啦!一般都不只吃一次吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
完全可以。吃一次对人体脂肪增加。不会有什么影响的
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.我认为你这个问题有很大的问题,一个月吃红肉当然没问题,但是为啥非得加个中国人呢?没有其他意思哈,咱中国人没啥不同吧,可以的话把前面那字去掉哈。
2.一个月吃一次红肉很难吗?我感觉很简单吧,红肉一般指猪瘦肉吧,我吃鸡肉,鱼肉一样的吗,不挑食哈,就算不让吃肉,吃素也行啊,像素鸡,素肉等等的,非常多了,现在的素食种类非常之多了,都很好吃的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己做的,可以没问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
我无所谓,一年不吃都没事
回答于 2019-09-11 08:43:50
红肉的限制我的来源是专业的NBA球员詹姆斯:
1.詹姆斯常年不吃红肉,03年进入联盟后十几年状态一直很稳定,和其自律的习惯是有很大关系的,因此从这个角度讲,减少红肉的摄入量确实有一定理论和现实基础;
2.红肉养殖状况很难保证,比如疯牛病,瘦肉精等,有一定安全隐患,特别是专业运动员深受其害,常常因为吃了顿猪肉被查到禁药成绩作废;
3.鸡鸭鱼肉有一定优势 这几类肉的脂肪含量低,蛋白质质量高,对于健身塑型很有帮助;
4.增加蔬菜水果更容易达到健康要求 增加蔬菜水果可以增加膳食纤维和维生素的摄入,是公认的更健康的膳食方式。
综合而言,是否按照一月一次红肉要根据自己的具体情况,个人建议是循序渐进,逐步达到这种理想状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能啊!一个月吃一次红烧肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
一年吃不两次,也没怎么样
回答于 2019-09-11 08:43:50
能啊,有时候两个月不吃肉也key
回答于 2019-09-11 08:43:50
一年一次也是可以的呀。当然对于“无肉不欢”的人来说,那简直受罪,度日如年
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