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心理咨询就是简单聊聊天吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

心理咨询就是简单聊聊天吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理咨询是简单的聊聊天嘛？我个人以为，不是聊天那么简单。现在这个社会的压力越来越大:很多人感到压抑、彷徨……有人甚至因为心理疾病而导致了自伤、伤人甚至死亡。所以心理专家呼吁当一个人感到自己压抑的时候，应该找人排遣倾诉。心理专家会根据每个人所面临的心理病情和他所处的环境还有各种潜在的因素……对病人进行心理疏通。让病人走出困境；走出心里的阴霾。

心理医生不只是简单的跟你聊天，同时也在倾听你的诉求。病人只有在医师面前才能完全敞开心扉，试问又有几人可以毫不设防的坦露自己不会人知的一面。当一个人感到自己陷进了一种毫无理由的强迫症；或者是感觉整个人在黑暗之中找不到出口。这个时候他多么需要有一束光照进他的心里:心理医生的及时疏导可以挽回很多无法想象的后果，一位心理医生不仅仅具备的是专业知识，更要有一颗慈爱的心。一位懂得爱和善良的心里医生才会让人更加接近，让人放下心中的芥蒂。所以不仅仅只是聊聊天而已那么简单。

我不是一位心理医生，也不是一个病人。但人总有自己困惑和无奈，所以人是需要朋友的，这个时候找一个朋友来聊聊天，谈谈心，多亲近大自然也是很不错的，出去走走，高歌一曲咆哮几句。让自己的情绪得到宣泄，如果自己身边有一位心理医生的朋友，岂不快哉？最起码你们不只是聊天那么简单，相信你我懂得！

回答于 2019-09-11 08:43:50

专业的心理咨询并不是简单的聊天。在咨询过程中，可以通过聊天反映出来访者内心世界的活动，进而咨询师看出某些心理问题。

另外，专业的心理咨询也不止聊天一种方式。还有可以通过沙盘游戏。进行沙盘游戏时，要给与来访者安全，安静，保密的空间，不要让来访者产生防御心理，让来访者随意的摆放沙具柜中的沙具，通过所摆出的场景，反映出来访者内心的世界，完成心理咨询。

心理咨询不一定是有心理疾病。当你由于工作压力，生活压力，学历压力等各方面的压力产生了一种焦虑，烦躁，恐惧，抑郁等症状时，也可以去做专业的心理咨询。心理咨询有专业的心理咨询室，心理咨询室不仅是开展心理健康教育的场所，更是释放压力，宣泄情绪，放松心情的最佳选择场所。

如今地时代是飞速发展的时代，生活节奏一天比一天快，无形的压力正在影响着我们的生活质量。如今地心理健康也不再单单是心理疾病的含义，焦虑，烦躁，恐惧，抑郁等心情也被概括为心理健康指标。为了自己的身心健康，有必要时请走进心理咨询室，不要因为误解影响了生活质量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理咨询师可以理解为找位陌生朋友聊天，有时心理深处的话不愿跟熟悉的人说反之跟陌生人可以无顾虑的说出来，也是舒解心情的一种方式(前提是在经济条件允许的情况下，因为高级心理咨询师收费还是挺贵的)其实既然想着去找心理咨询师就是可以敢于面对自己的状态了，要想调理的快还是找专科医生吃药(医生会用适量的药物)而且费用也不多，现实的生活中还是靠自己勇于面对一切，告诉自己没有过不去的坎，一切都会越来越好的

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，很高兴回答你的问题。

其实心理咨询和去医院看病本质上还是相同的，都是对症下药。现在很多人都会因为各方面的压力导致心理疾病，但是很多年轻人并没有去关注这方面问题，只是抱怨每天生活是多么的累。其实这就是心理疾病的初期，有了烦躁不安，心情郁闷，慢慢的进入轻微抑郁。

心理医生顾名思义就是帮别人解决心理上的一些问题，我们现在出现的很多问题都是由于心理问题造成的。心理医生通过专业知识和分析，让其说出心里不愿意对别人所表达的困惑，并对其进行一定的疏导，帮起解开心结，这就是心理医生的作用，她们能够最大限度的缓解其心理压力，而且心理医生都是经过专业培训学习，在一定程度上来说，是比较了解人性，洞悉人性的弱点，他们说的话能够直击人心更有说服力，更容易被别人认可和接受。这就是心理医生最大的作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，心理咨询当然不会是简单聊聊天的，其实心理咨询和聊天是有明确的界线的。

聊天是没有任何要求的谈话，而心理咨询则是咨询师和患者一起讨论治疗计划，具有明确目标的谈话，由于目标是治疗来访的心理问题，因此这一谈话过程并不是双方无拘无束的谈天说地，咨询师将会触及并深入分析来访者的各种情绪感觉，以及它们的前因和后果。

心理咨询谈话的意义在于帮助来访者的自我探索，增进他们对自己情绪、信念和行为的了解，增进对自己言行动机和后果的领悟。

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