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当我们走进心理咨询室时，有哪些是我们需要了解的？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当我们走进心理咨询室时，有哪些是我们需要了解的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当一个人来到心理咨询室的时候，首先要了解自己是为什么来到这里，也就是来访的目标、想解决的问题；其次，要了解该心理咨询室是否具有相应的资质和主要经营的咨询方向；第三重点是了解咨询师的咨询风格、擅长的技术路线、咨询的空闲时段、与自己问题的匹配度；第四点是收费标准、咨询的相关设置。第五点就是看看自己在咨询的过程中感觉到安全和信任。

回答于 2019-09-11 08:43:50

敲门，推开门，注意台阶，门槛

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.第一点，也是最重要的一点，明确你想解决的问题是什么？




2.这一点也很重要，咨询师并不能帮你做决定，TA只是帮助你找到你真正想要的东西。不要将希望全部寄托在咨询师身上，要清楚知道，只有你自己真正想做出改变，咨询时才能够帮助到你。




3.坦诚相对。只有将你内心的真实想法坦诚地告诉咨询师，TA才能够对症下药——针对性地提出建议。咨询师会遵循保密原则，因此来访者不需担心自己的隐私会被泄露。




4.来访者有配合咨询师完成相应工作的义务。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要了解自己的需求，其次要掌握正确的心态！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.对心理医生说出自己最真实的想法，不用害怕，这个过程是完全保密的。

2.记住心理咨询≠心理治疗，不是接受咨询，就一定可以解决心理问题的。

3.看自己是否“喜欢”为自己做咨询的医生。

4.心理咨询最好按疗程做，每周一次，并且坚持长期做才有效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么都不需要，就像看医生一样，挂号，咨询。唯一的区别是，看病也许一次就够了，至少你明确知道自己得什么病了。看心理医生，可能需要很长的周期，而且最后还很可能没什么效果，也不知道自己究竟怎么了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

以我的观点：害怕当走进心理咨询室以后，会失去很多曾经不经意拥有的东西（当然也包括亲情，友情、爱情。……）所以当还没有走近心理咨询室要考虑的问题！形成这种认识的原因：1.受观念的影响（包括家庭观念，社会观念……）2.受环境的制约（主流群体）3.形势主义的压迫4.个人学识的深浅……