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我该怎么样释放自己的愤怒?我是说,那些应当被释放的怒气,应该生气的事?
自己的,愤怒,的人我该怎么样释放自己的愤怒?我是说,那些应当被释放的怒气,应该生气的事?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
生气了当时就要发作出来啊,学会表达自己的愤怒,你就是你,不是任何人,你侵犯了我的领域,使我不舒服了,我就要对你表达一些我的感受,这是动物一种最原始的本性,侵犯了我的领域,我就要对你发威,表达我自己的感受,这是最原始的攻击力!
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想释放自己的怒气,有两种方法,一种是事后找一个合适的发泄方式进行,另外一种是在你怒气产生前进行释放。说的简单点就是当你和别人因着一件事进行争吵时,你要完全说出自己的想法,观点,而不要总憋在心里,别人说什么你都要受着,事后你会发现为什么当时自己不说出来,明明不是自己的错。所以说,当你有理时,你要说出来,做出来,当你没理时,你要通过别的方式进行发泄。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看见男朋友就好啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
去空旷无人地带吼一顿,狂奔。
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