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带小孩妈妈如何减肥？

体重,老二,是在带小孩妈妈如何减肥？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

带小孩妈妈如何减肥？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

多和孩子出去玩啊！

我生完老大，一百三十多斤，每天上班，下班带娃，没瘦下来。之前我体重稳定在117斤左右。

别人都以为我怀孕了，肚子大。

天天溜娃，瘦了点。老二来了，有经验了，怀孕期间不大吃大喝，坐月子不胡吃海喝。

关键老二是自己亲历亲为的带，我体重恢复到120斤了,真的就是累的。

再加上注意运动和饮食，以前的衣服都能穿上了，好开心啊！

管住嘴，迈开腿。为了自己的美丽在加油!别让自己看起来像老二孩子的奶奶就行。毕竟以后要去开家长会的。




回答于 2019-09-11 08:43:50

小孩睡了做操，注意饮食，减肥主要靠长期自律的饮食适当运动即可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没生娃体重都是在98左右，生了老三后出去上班没注意饮食飚到108。后来注意饮食 坚持运动，都现在的体重都是在99左右。最近吃减脂餐加高燃脂动作，希望能瘦到90斤。练出马甲线。