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我好压抑，内心接近崩溃，怎么办？

的人,有什么,社会我好压抑，内心接近崩溃，怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我好压抑，内心接近崩溃，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

想办法，找出口，冰冻三尺非一日之寒，独自承受太久了终究会爆发的，真快崩溃了就想办法借助外力释放自己。

外力只是一方面，前提是，你有强烈的欲望自己想出来……

回答于 2019-09-11 08:43:50

压抑的原因是什么，得从根源说起。这个社会是一个开放的社会，生活条件很好了，人们的生活质量提高了，吃穿已经不是问题了。生活在这样一个社会中，按常理来说不应该有什么烦恼，不应该有什么压力。任何事都应该退一步想想，看看你身边的人，要往下看，看看那些为了生计而奔波的人，难道你还赶不上一个拾荒者吗？你是吃了这顿没有下顿了吗，如果不是 那就好好生活。人，千万不要忘上看，人比人得死，货比货得扔。如果你好高骛远，专门和高层次的人比，那你必然郁闷。这个社会已经很公平了，是金子总会发光，就看你有没有本事，有真才实学的人早晚会发光 不能着急。任何事心态最主要，调整好心态，什么事都会迎刃而解的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不在沉默中灭亡就在沉默中爆发

回答于 2019-09-11 08:43:50

出去旅游放松心情，或者做一些自己喜欢做的事情转移注意力。不要让自己想不开心的事。