您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样才能提高智商？
你的,大脑,智商怎样才能提高智商？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
1.锻炼会使你的神经细胞成倍的增加，可以保护你的细胞，并增进细胞神经间的传输速度，从而让你的大脑处于最佳的状态。
2.补充DHA，即大脑和视膜的关键组成部分，多吃鱼，肝脏和脑，这里富含DHA，年纪越大，越需要补充DHA。
3.充足的睡眠很重要，睡眠不仅仅是身体休息的必需，也是增进脑力和创造力不能缺少的环节，充足的睡眠可以提高人的想象力。
4.补充葡萄糖，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，成为大脑的食物，如果大脑缺少葡萄糖，将会出现功能衰竭的可能。
5.补充维生素D，维生素D作用于脑部的海马体和小脑，这里是负责计划，处理信息的重要部分。
6.需要多晒晒太阳，维生素D的转换需要太阳的作用。
7.多听听音乐，音乐可以增加脑力，听音乐也可以使人变得聪明，这就是莫扎特效应。
回答于 2019-09-11 08:43:50
智商提不上，但是咱们可以提情商，智商跟情商是两码事
回答于 2019-09-11 08:43:50
智商是天生的，千万不要以为可以提高
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书，思考，实践。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得智商由两部分构成：一为先天遗传带来的，二是后天学习带来的。
先天遗传是没办法的，所以要提高智商，只能考后天的学习。多看书，特别是逻辑能力强的书，像数学等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多看书，多看报，多学习，勤动手
回答于 2019-09-11 08:43:50
经历过了智商就高了
回答于 2019-09-11 08:43:50
行万里路，读万卷书
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得智商不容易提高，或者说提高不了，学生时代很多女同学夜以继日的学习成绩总提高不了。我也没见过复习班有考上清华的，全是应届。
但是我觉得人的思考能力和解决问题能力是可以提高的。本身这两个能力提升我猜想也是作者想问问题的目的，注意在三个方面的锻炼即可提高思考力及解决问题能力，也是我看过的曾经知乎上有人回答在工作中取得很高成就的学霸们具备什么样的特质的答案。1、复杂问题拆解能力，可以理解为能抓住问题关键点的能力，然后进行问题拆解。有个曾国藩解决教堂杀人案，感兴趣的可以看看曾同学是怎么处理的。2、多任务同时运行能力，参考有的同学玩游戏玩的好，红警类的，策略性游戏。3、抗压能力，抗压是进去社会后必须具备的能力，无论家庭还是工作，到处都是压力，能在压力中生存，且自如排解也是重要能力，注意给自己多鼓励多注入能量，多学习那种身边“火上房不着急仍然很冷静”的人，注意观察他们最后的解决问题办法和当时的心态。手动打字，望采纳！
上一篇：五一，你们放几天假？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |