您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
宝宝睡觉突然惊醒怎么办？
宝宝,孩子,白天宝宝睡觉突然惊醒怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
睡前吃饱但不能撑
让宝宝睡前吃饱，但不能撑着在宝宝睡觉前，一定要保证宝宝的肚子是吃饱的，不是饿着的。但“吃饱”不是要撑着。
肚子吃得太撑也会妨碍宝宝睡眠。加了辅食的宝宝，最好在临睡前两三个小时喂辅食，睡前只需要再喝点母乳或者配方奶就可以了。
频繁夜醒并不是一定缺钙
很多人不问生长发育情况直接将宝宝频繁夜醒归咎于“缺钙”，其实，这是大错特错！
如果宝宝满月后每天补400单位维生素D，适量晒太阳，按时添加辅食，甚至遵循医嘱补充120mg钙，是不会缺钙的。
很可能是同床和频繁夜奶惹的祸
宝宝夜里醒来很正常，有时只是哼唧几声，扭扭身子，或者翻个身，如果你此时马上急着去抱或者喂奶，反而会干扰宝宝正常的睡眠。
你要知道：三个月之内的宝宝夜醒，如果是奶液排空的时间点，只要给宝宝喂奶就可以了。当宝宝4个月左右，会慢慢开始形成昼夜规律，这时晚上他通常可以睡到4-5小时，甚至更长的时间。
如果长期采用夜间喂奶这种方式来安抚宝宝睡眠，即使宝宝该断夜奶的时候，也会频繁夜醒。
养成良好的作息是改变频繁夜醒的前提
6个月以后的宝宝白天睡眠在4~6小时以上。1周岁后可能就只剩午觉了，一般在2~2小时。
其实，白天小睡的时常和频次都跟宝宝的习惯密切相关，如果宝宝白天睡眠时间长，就会影响夜晚睡眠质量，严重情况下就是黑白颠倒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去医院检查下是不是缺少什么微量元素，
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子夜间醒有以下几个原因：奶量不足饿了会频繁醒，可以增加奶量；没有补充维生素ad的可以补充维生素ad；孩子出牙的时候牙床痒感也会醒；被子太厚，孩子热出汗也会醒，生病了不舒服也会引起睡眠不安稳。需要先选找原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
半夜醒来然后很难入睡的孩子有不同形式的失眠。对于小宝宝来说可能是睡眠的变化。4个月左右的宝宝基本都是夜里睡觉，中间可能会醒1～2次。9个月左右宝宝会寻求被人关注所以他们会开始保持清醒的状态。大宝宝来说可能是心情抑郁干扰了睡眠。那作为家长应该怎么办呢？
检查白天有没有新的压力来源，这些压力来源常常妨碍孩子入睡，让他们容易惊醒，如果可以帮助孩子减轻压力。
要坚持按时睡觉，让孩子有心理预期：提前一两小时关掉电视，洗澡，换上睡衣，刷牙，讲故事，让孩子远离令人不安的电视节目。
在家里尽量营造平和的晚间气氛，如果这些方法都没有效果的话，就要让孩子的医生看一看，确保这个问题不是由疾病引起的。
有时候呢我们在宝宝醒来的时候轻轻的拍打宝宝，轻轻的对他说一句“睡觉吧”很多宝宝他又会重新入睡的。所以在这个时候家长要更加耐心一点，如果宝宝是因为想要吸着奶嘴睡觉的话，可能是宝宝的安全感不足，所以在睡之前和宝宝醒来后可以轻声的和宝宝说“妈妈在”让宝宝安心的睡觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝晚上爱惊醒，睡不踏实，一般有以下几个选原因：
一、缺钙，容易夜间惊醒，睡不踏实，6个月以上宝宝，应该去医院查一下微量元素，补钙和维生素d。
二、孩子缺乏安全感，给宝宝说话，声音要柔和，不要大声，睡前应该给宝宝一个安静的环境，可以适当听一些轻音乐。
三、宝宝白天睡的时间过长，晚上也会睡不踏实，白天，尤其午睡，让宝宝少睡一会儿，多陪宝宝玩，晚上就会睡的踏实了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
白天尽量让孩子少睡，睡前给孩子用热水泡脚，晚上不要给孩子吃太多，然后保证孩子睡觉的环境安静舒适，不要太冷也不要太热。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去医院检查下是不是缺少什么微量元素，
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |