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女生怎么样能变白？
防晒,美白,皮肤女生怎么样能变白？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
黑的原因
风吹，日晒，黑色素累积，脸干。
内调外养
内调，多吃清淡食物，少吃或者不吃甜食。多运动流汗。多喝水白开水不喝饮料。身体没毛病的话就喝点牛奶。
外养
防晒，物理防晒为主，打伞。涂抹防晒霜。
选择适合自己的护肤品，但是不用美白的，就算用，也要用植物健康的。
补水。
适当清洁。清洁面膜和洗面奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
防晒，许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线，出门就用防晒系数至少20的防晒保护皮肤
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天出门涂厚厚的防晒霜，或者化妆也能变白
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以多涂防晒霜，多吃西红柿，多吃黄瓜一类的水果
回答于 2019-09-11 08:43:50
防晒做好，粉底涂好，看的见得地方都可以变白，哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说，一白遮三丑，对于女生来说，都希望自己拥有白白的肌肤，但是如何才能够让自己看起来更白，对于天生肤色比较暗沉的妹子，应该从日常生活中如何改善呢？下面就来和小编一起了解一下吧！
1.夏天尽量穿长袖
如果你是一个容易晒黑的人，在注意日常防晒的同时，最好夏天尽量穿长袖，这样坚持一个夏季，就可以让自己的肤色变得更加白皙。
2.注意日常防晒习惯
不管什么样的季节和天气，日常的防晒必须要有，这样不仅能够让自己免受晒黑的影响，而且还可以预防晒斑的出现。
3.多给皮肤做面膜
如果自己的身体经常做面膜，这个时候在水分充盈的状态下，皮肤也会散发白皙的光芒，坚持下去效果会更好。
3.多吃水果和蔬菜
有些人其实比较偏食，其实水果蔬菜中的大量维生素，不仅对于自己的皮肤变好有帮助，而且还能够变白哦。
3.出门戴口罩的习惯
不管任何时候，只要出门的情况下，户外的出行，都应该带上自己的口罩，这样才能够避免被晒黑，也能够在长期的坚持下，变得更加白皙。
4.对于爱美的女生来说，其实想要从天生的黑到变白，还是需要一定的时间和耐心，但是只要注意日常的美白养成习惯，注意防晒和饮食的调节，想要拥有白皙肌肤，也是非常容易的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
美图秀秀，一秒的事
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天要多喝水，做点运动，帮助于身体排毒，护肤方面所做补水，坚持使用美白精华，当然一定一定要做正确的防晒，没有太阳的时候也要防晒紫外线
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲生美白经历：多喝柠檬水还有维生素C，防晒防晒防晒，重要的事说三遍，物理防晒比擦防晒霜更有效，当然防晒霜也是要擦的，还有一点也特别重要，洗完澡记得全身擦身体乳，坚持一段时间你你就会发现，皮肤会变得很透而且有光泽。
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