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女生怎么样能变白？
防晒,美白,皮肤女生怎么样能变白？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
女生怎么样能变白？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个我亲测有效果，多喝一些柠檬水，蜂蜜水，珍珠粉真的可以美白的，你可以用珍珠粉和牛奶混合摸在身上，长时间坚持，真的是可以美白的，当然，美白的关键是也要防晒啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意保湿防晒，多吃水果
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃含维c多的水果蔬菜，注意防晒（紫外线等）
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国男士回答（多喝水）
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于女孩子如何护肤能让皮肤变白这个身为男生的我不好作答。
首先你想要皮肤变白无论用什么方法首先要坚持到底，那我们就来聊聊变白的那些秘密吧。
1.无论你的肤色是偏白还是偏黑第一点就是不能懒，要勤洗澡，勤运动，将身体中的污垢排泄出来。
2.就是当我们出门的时候一定要做好防护措施，夏天到了女生喜欢穿裙子虽然可以美美的但要付出变黑的代价。如果你想要变白那么出门一定要做好措施。
以上说的是我们自身可以注意的事项，下面说的是可以通过一些物品去改变。
通过我自身的经历总结出来月亮比太阳更容易把人晒黑，所以夜晚出门也要记得穿外套。其次就是我个人再用的肥皂，通过坚持使用肥皂真的可以变白，不过要坚持到底。
我们都知道人的肤色是由身体中的黑色素决定的，所以我们可以去医院开一些控制黑色素的保健品来使其达到变白的效果。
个人不建议服用药物，无论我们肤色如何只要身体健康，一切OK
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么变白这个我用自己的例子来说，一到夏天露腿露胳膊的时候我都会听到别人对我最多的评价：你真白啊！[大笑]先不道德的放一张对比图，回归正题。
变白主要是防晒，真的真的很管用，因为工作的原因我几乎都是在室内，白天都晒不到太阳除了少晒太阳这一点还跟个人的饮食有关系。
我只喝：水/牛奶/鲜果汁！
喝牛奶有一定的美白作用，因为牛奶有丰富的蛋白质、维生素、无机盐等营养物质，营养丰富，有提高免疫力，改善皮肤新陈代谢，去斑防止皮肤暗沉无光泽。
水果：
番茄能够美白相信大多数人都知道。而且其营养价值也是非常的高，番茄中含有大量的维生素和矿物质元素。美白和抗衰老能力都是相当的强
我就是这样的，现在虽然不是最白的，但我自己已经很满意了，[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国男士回答（多喝水）
回答于 2019-09-11 08:43:50
平常多喝水，多运动，多吃蔬菜水果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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