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为什么心痛会影响一个人食欲？为什么感觉好饿却什么都吃不下？

食欲,心痛,交感神经为什么心痛会影响一个人食欲？为什么感觉好饿却什么都吃不下？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

系统提示说：我有靠谱的回答。

首先说明，靠不靠谱我不知道，但是，心痛时没有食欲，吃不下饭的经历倒是真的有过。

古人云：食之无味，如同嚼蜡。大概也就是表达一下心痛是的感觉吧。

不能教你吃嘛嘛香，但是要告诉你，身体是革命的本钱，吃不下，硬塞也要塞下去，因为，你的身体机能需要补充营养与进食，食欲只是心理和感觉的问题，饿坏了自己，你想心痛都不会有机会了。

最好的办法，是走出去，找个自己喜欢的方式宣泄一下情绪，比如，跑步健身，看场电影，打局麻将，促使自己能够尽快的忘记心痛，转移注意力。重新振作，迎接更好的明天。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心痛时想喝酒，和吃饭两码事

回答于 2019-09-11 08:43:50

嗯…这个深有体会，难过时觉得全世界抛弃了自己一样，全世界最可怜的人就是自己，越想越委屈。

明明肚子已经无数次告诉自己真的饿了该吃点东西了，可是自己想不通的时候一点食欲也没有，任何人说的话都听不进去，只能等自己消化完情绪，想明白是非，才能豁然开朗。

最近不是有句话很流行\"现在流的眼泪就是当初脑子进的水\"反省自己，多从自己身上寻找原因，自己强大起来，回头会发现应该庆幸才是。加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

心痛的时候会影响人的食欲，就算很饿也吃不下饭这个问题就是标准的交感神经启动的时候，消化系统是不运作的现像。

人体的自律神经由交感与副交感神经来平衡，当交感神经启动的时候，身体大量释放应激激素用于面对危险、紧张的事情（比如当发生火灾的时候，一个老太可以把自家冰箱抱到楼下），这个时候身体所有的血液、能量、酶都集中在应激上面，因此整个消化系统包括胃、肠都是不运作的。而当人体情绪不佳的时候，应激激素也会释放，只是没有前面说到的那么快速，它是慢慢地，但是一直在释放，一样的道理，就是消化系统无法运作。

除了吃不下饭，还有很多人会便秘也会有这个因素引起的。

要解决这个问题，必须要启动副交感神经，这样人就会处在放松、愉悦的状态，这时候消化系统就会很好的运作。

（交感与副交感神经启动会在身体器官中表现出来，我们可以根据这些特质去适当调整，见图示）

比较建议的方法就是坚持进行腹式呼吸的练习。当进行腹式深呼吸的时候，人的血压、心率都会降下来，同时支气管开始收缩，这些都是副交感神经启动的表现，自然也会开始分泌消化液，促进消化与代谢系统的正常。

腹式呼吸方法：

1、想象你的丹田(肚脐下三根手指的位置)里，有一个假想的“小气囊”。

2、用鼻子吸气，把你吸进去的空气一路从胸部、腹部送下来，一直送到“小气囊”里。

3、再深深地吐气，把“小气囊”里的空气，全部由鼻子呼出。练习时，你可以把手放在小腹上，来感觉腹部的起伏。

注意：吸气——小腹凸起，呼气——小腹下沉





回答于 2019-09-11 08:43:50

中医上讲“七情内伤”：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。不管哪种情绪，都会引起机体脏腑的功能失调，心痛一般由负面情绪引起，食欲不振首当其冲！歌词中不是唱到“心痛到无法呼吸。。。”，哪里还有心思吃饭，所以调节自己的情绪很重要！选择良好的情绪，机体功能恢复正常，当然食欲就会回来啦！下图是人体在不同情绪下的能量图，我微头条中也有稍微解说，可以了解一下。我是奇奇，中医高级健康管理师，请多多关注！谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

当真的伤心了，心，真的会痛的。这是一个真实的感觉！神经系统会影响到生理现象。所以大家要调理好自己的内心，不要长时间处于这种心境里！人生苦短，对自己好点！

回答于 2019-09-11 08:43:50

真的伤心了，所以哪有食欲

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