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60花甲之年,如何保护好身材和皮肤?
肌肤,多吃,你的60花甲之年,如何保护好身材和皮肤?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
60花甲之年,如何保护好身材和皮肤?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一,养成美容化妆的好习惯,每周做一到两次面膜,调整修复肌肤的状态,每天给自己化一个淡妆,编一款时尚又好看的发型,搭配适合自己身材的时装,会你的魅力加分。
二,调整好心态,好心情才会有好的气质。
三,多吃蔬菜和水果,多吃美容养颜的食品,来补充肌肤需要的维生素,让肌肤水嫩美白。
四,多运动,既有健康的身体又有好身材。
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