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一个人颓废久了，如何才能重新开始？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

一个人颓废久了，如何才能重新开始？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1，从每天一个小时的锻炼身体开始

2，准备好纸和笔，花一小时想想自己还有什么想做的事情没做，想到么写什么

3，从你觉得最容易操作的事情开始做

4，列个计划表，要容易操作的，不然很容易放弃

5，早上起来想好今天一天要做什么

6，如果还继续颓废，就去书城看书

7，还可以出去旅游，或者和当地的驴友一起爬山、徒步等

8，去做一些自己以前从来没做过的事，比如写本书、去攀岩、或者学一门外语等等