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孕妇感冒怎么办，食疗可以吃什么食物？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
孕妇感冒怎么办，食疗可以吃什么食物？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
由于孕妇特殊体质的原因，有时稍不注意身体就很容易出现感冒、咳嗽等问题。特别是在怀孕初期的孕妇身体是非常脆弱的，由于胚胎还在发育阶段，孕妇就需要足够的能量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等，一旦摄入不够，就容易体质虚弱，疾病就会乘虚而入。
孕妇感冒怎么办？有哪些可以吃的食疗？
孕妇感冒首先应知道是热感还是冷感引起，这样才能对症“下药”。
热感表现：热气上火、咳黄痰、鼻塞有浓鼻涕、怕热、出汗、喉咙疼痛等。
冷感表现：无汗、四肢怕冷、吹点风就容易头痛、咳白痰、流清鼻涕等。
热感可以这样吃
1、冰糖雪梨水
一个大大的雪梨，洗净挖心入适量的冰糖，隔水蒸到熟后，关火即可食用。喝梨汁吃梨，每日1~2次。雪梨能补水、滋阴润喉，对热气上火也有一定的缓解作用。
2、白萝卜甘蔗
白萝卜1.6两，甘蔗1.2两，白菜根1.2两。三个材料一同入锅煲水，温服，每日2次，连续3天即有效。
白萝卜含大量水分，能清热；甘蔗有一定的滋阴作用；用三者煲水喝，适合孕妇的体质。
冷感可以这样吃
1、生姜红糖红枣水
生姜、红糖、红枣适量，用沸水将三者一起冲泡，焖盖5分钟，即可服用，一天多次。生姜红糖水有温补、发汗，对身体有保暖的作用。
2、葱白紫苏水
紫苏叶适量、葱白3根。两者一同煲水，温服，连续3天。紫苏能散寒，葱白止寒咳，两者又是食物，对孕妇无副作用。
孕妇在感冒期间应注意：
感冒的孕妇除了以上的一些食疗，也要注意多喝温水，多休息以及吃一些容易消化的食物，蔬菜水果中含有丰富的维生素，能增强我们的自身免疫力。#蔬果表白季#要避免食用辛辣刺激的食物。
如果孕妇咳嗽超过7天都没见好转，就一定要引起注意了，及时去医院就诊，以免对胎儿不利。
希望对您有帮助，喜欢就多多评论，点点赞、点点关注o！（黎老师说健康）
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！！
首先恭喜你呀，好孕来！！！
适不合适吃药，得看您是怀孕几个月了？如果五六个月了，吃一点感冒药也是没什么问题的。
如果月份还小，又是感冒初期，可以采取食疗来调理。
感冒分风热感冒和风寒感冒：
风寒感冒症状：怕冷、寒则凝滞，凝滞就不通，不通则痛，风寒感冒会全身感觉酸痛，鼻子也会不通，会觉得鼻塞，流出来的鼻涕是清稀的，如果伴有咳嗽，痰也是白的。风寒感冒不会出汗，嗓子也不会疼，微微发痒，总想咳，会低烧。
治疗：辛温解表，用辛散温热的食材，把寒邪给赶出去。
食疗以紫苏5克，小黄姜6克，葱白2段，小茴香5克，红糖适量，一起熬茶喝。
如需用药可以选择：风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、小柴胡饮颗粒。
风热感冒症状：风热感冒一上来会浑身发热发烧，热邪伤阴，损耗体内的水分津液，浑身出汗，没有明显的酸痛感，鼻涕是黄的而且是粘稠的，痰也可稠，嗓子干疼，喝点水也感觉难以下咽。
治疗：解表散寒的同时清热解毒。
食疗可以用金银花6克，玉竹5克，连翘6克，甘草5克，蒲公英5克，一起熬茶喝。
具体情况，可以到正规医院接受检查，毕竟孕妇属于特殊体质，切不可，自己听信偏方胡乱用药！！
感谢石塘网，回答完毕！
最后希望您身体健康，生下一个白白胖胖健健康康的小宝宝！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，我是@疯了的医者 ，一个同时考取执业医师，执业药师，心理咨询师，营养师的疯医森，我们都知道孕妇生病了不能乱吃药，否则容易影响宝宝的健康，那但是孕妇最常见的就是感冒，如果准妈妈们不慎感冒了该怎么办呢？
轻度感冒孕妇，如果只是鼻塞流鼻涕，不发烧，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等，我们身体都有自我恢复治愈得能力。
如果感冒比较严重，中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。
再就是如果孕妇咳嗽严重，反复发热不退那就需要去医院就诊了，必要时可以在医师指导下静脉输液。
另外值得一提的是食疗方法也不错，安全无副作用。下面给大家介绍几种效果不错的食疗方法。
孕妇风热感冒食疗：
1、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
孕妇风热感冒食疗
2、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
孕妇风寒感冒食疗
1,香葱饮
原料：香菜根10根、带须葱白2根、姜2片。
做法：锅中放入适量的水，份量够一次喝的，放入葱白、香菜根、姜片等，大火煮开，10分钟后停火即可。
2,葱豉汤
原料：葱、粳米、豆豉。
做法：粳米100克煮粥，至半熟时，将新鲜葱白带根切段，豆豉10克加入粥中，继续煮烂。每天1剂，1剂分三次服用。
以上是我的一点粗俗见解，我是@疯了的医者 ，准妈妈们你们感冒了又是怎么处理的呢？欢迎关注留言交流。
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