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如何面对外向自卑与过度敏感？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何面对外向自卑与过度敏感？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自卑一般会表现为：没有自信，没有安全感，不敢尝试新的事物也不敢接受新的事物。

说实话，这种表现症状可以归结为性格问题，经过生活环境的锻炼和身边朋友的照顾，是可以缓解的。比如：没有勇气可以通过尝试挑战克服心里的自卑……

可是外向自卑就比较困难了。

外向自卑一般是看不出来的。这是心理问题。更多的表现为性格要强，面对自卑点的时候又表现为极度敏感。

比如：某人从小父母离异，因此他从小就对家庭团聚这个概念表现出来自卑，别人有，他没有。

如果是内向自卑，可能面对家庭概念时，会选择回避，沉默等行为，让周围能感受到这是他的自卑点？

可是外向自卑不一样。他可能面对朋友们谈及家庭话题时，也可以侃侃而谈，不过谈的是不屑一顾。

比如他可能久久不敢步入家庭，可是他会说：自己一个人挺好的，一个人多自在啊，多个人多麻烦，家庭怎么怎么不好之类的。

其实骨子里是不敢。

当一个人的自卑表现为要强时，其实很难改变，因为这会变成他的思想。

但是，生活是变化的。任何事都大不过“爱”这个字，爱能造就人。不论心里多自卑，阴影有多深，当真实感受到爱时，心里都会忍不住想去拥抱，想去拥有，从而打开心门，迎接别人，迎接新的自己！

回答于 2019-09-11 08:43:50

寻找与之相反的人，慢慢的就不会自卑了

回答于 2019-09-11 08:43:50

不断的努力学习，提升自信心。多与身边的人沟通，减少猜忌带来的敏感。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我平常就念念心经，大悲咒。写毛笔字，画画。