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原来喝茶失眠，自从戒烟后喝茶不再失眠，这是什么情况？

尼古丁,也是,我是原来喝茶失眠，自从戒烟后喝茶不再失眠，这是什么情况？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

原来喝茶失眠，自从戒烟后喝茶不再失眠，这是什么情况？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟会有很多好处，明显的是会减轻咳漱，减轻进入肺部的气体对肺部的侵害，身体的总体情况会好起来。至于你喝茶水也不失眠了，那也是特别的善待你了。不过睡觉前还是要少喝茶水，不失眠不等于不起夜，只有一觉睡到自然醒才是一个好觉啊。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没什么稀奇，这人体宛如一架精密的仪器，也许这只是一种好的小小的身体反应而已。假如这种情况都要弄个清清楚楚，明白清晰的话。那么帅哥我岂不会在几年以后即成白头翁爷爷了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不喝茶失眠

回答于 2019-09-11 08:43:50

我沒经历过你的情况，我是原来（年轻时）喝茶不会失眠，最近十年是上午可以喝茶，下午和晚上不能喝茶，喝了茶会失眠，跟戒烟应该沒有关系吧，我也是戒烟了四年了，依然是下午茶会影响到睡眠质量，你应该是对茶产生了耐兴奋性，戒烟一般是会长胖。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我没戒烟前喝茶睡不着，戒烟十几年仍然是喝茶晚上睡不着，没多大变化。

回答于 2019-09-11 08:43:50

茶怕你把它也戒了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能是因为:烟里面的\"烟碱\"即\"尼古丁\"是兴奋刺激神经系统的;茶里面的\"茶碱\"、即\"咖啡因\"也是兴奋刺激神经系统的,这两种双效应的结果,致你睡不好觉吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝茶不失眠的方法是，早上冲茶，一天只加水不续茶叶，喝到晚上，茶叶的浓度很小了，不会影响睡眠了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

跟戒烟没关系，可能是你喝茶的次数品种或者时间变了，我是天天喝茶，如果换三次茶叶就会失眠。喝花茶也容易失眠。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为你戒烟，戒烟期间，整天混混晕晕，跟喝了一杯白酒差不多尼古丁发作时更加，很想倒地就睡，所以，喝那点茶斗不过尼古丁，我刚戒烟，体会就是这样的了。