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晚上只喝脱脂奶粉能减肥吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

晚上只喝脱脂奶粉能减肥吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

奶粉？？不是很多脱脂牛奶吗奶粉还难得泡 一天的综合热量不超过就会瘦

回答于 2019-09-11 08:43:50

脱脂奶粉热量比牛奶高，减脂还是要吃蔬菜的，优质蛋白可以吃豆腐、或者鱼…主食一拳头粗粮，芋头、玉米、杂粮粥都可以…

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体受不了。最好做点蔬菜类的东西吃吃，少油少盐，配合脱脂牛奶，这样又能顶饿，又能营养，又能减肥。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能可以，但是合理膳食加运动才是减肥之道