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吃饱犯困到底是因为什么？
血糖,神经元,饭后吃饱犯困到底是因为什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃饱了就犯困因为进食后血液对消化系统供应增加，对神经系统和运动系统供应减少，所以会感觉力乏想睡觉。吃饭七分饱就可以了，这样不容易犯困，而且对身体健康是有益的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃不好，早治疗
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要还是血液都流向肠胃，大脑供血少，缺氧导致困乏。有些人吃着吃着就能睡着。
吃饱犯困很正常，要想不犯困，一是加强锻炼，改善心脑血管供血；二是不要吃太饱；三是吃些易消化的食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃不好，早治疗
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为吃饱后体内大量的血液循环主要供应脾胃来消化食物，从而造成短时间大脑血液供应不足，所以才会感觉比较困！建议吃饱饭休息30分钟左右再去做事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃进去东西 血液会集中在胃那里 头部的血液变少了 就会有困的感觉
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回答于 2019-09-11 08:43:50
空腹可以吃饭吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
消化食物，血糖升高！
回答于 2019-09-11 08:43:50
血液留向胃去消化食物~供应大脑的血液少了~就犯困了~
祝你好运~
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为吃了午饭大多数人喜欢午睡有下列四种情况和原因所在：一是个人习惯,有些人喜欢一坐下就打盹犯困。二种是确实因工作需要起床早,晚上睡眠时间没得到很好的保证,所以午餐后犯困需要很好地休息。第三种是经常熬夜上网聊天,打游戏,不尽兴不收兵,加上第二天还要上班,心力不济所至,午餐后
第
自然犯困,蒙头大睡。第四种从事体力劳动者,象农民工群体,干活又累又脏,通过一上午不停地劳动,确确实实累了困了,需要通过午间休息来补充体力,以便下
下午更好地发挥体力劳动。所以无论你处于上面何种情况,短暂的午间休息能提高人体免疫能力,恢复大脑神经机能,很好地恢复精神和补充体力,降低人体血压,使人心情恢复平静,体能增强,更好地搞高其工作效力。
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