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难受的时候我喜欢去楼顶，你们呢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

难受的时候我喜欢去楼顶，你们呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

楼主这个胆识我得佩服一下，难受的时候还敢去楼顶，确实厉害！

就我个人而言，我难受的时候随着年龄的增长处理的方式也在慢慢发生改变。

以前读初高中的时候，一般遇到一些烦心事的时候我会选择打打游戏。在游戏的世界里发泄发泄，找回那种主宰世界的感觉。


找不到图了，用这张代替一下。当然以前那个时候是没有王者荣耀的。

后来上大学了，遇到这种情况我一般会选择好好吃一顿。把所有的不满都通过对食物的咀嚼来发泄发泄。每每吃饱喝足后就感觉心里好受多了。


现在出来工作了，每每遇到工作或者家庭的一些糟心事儿，我会选择运动来替代。比如跑跑步、打打球～以前的两种方式已经不足以解决我此刻的心情了。必须得选择一种消耗体力的方式才能解决掉。其实这种方式很奏效，体力消耗完，你可以美美的睡一觉。一觉醒来你的思维已经冷静下来，再去看那个问题或许就觉得那已经不是什么问题了。而且这种方式还强身健体，何乐而不为呢？



不管用什么方式，我们的目的都在于让自己分散注意力，从难受的心情中跳出来。也就是转移注意力，等到心情平复下来后，问题就迎刃而解了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人在难受时都有自己解决的方法，在楼顶望着远方，可以看的很远，心情也会随之开朗，其实也是个不错的方法。但是千万别想不开哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

难受的时间…我一般是跑步…运动减压…

回答于 2019-09-11 08:43:50

我最难受的时候就是上厕所，同样安静的环境，貌似更加安全。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我一般是喝酒，喝醉了睡一觉就会好很多了！有时候找个清静的地方，慢慢抽烟，也就好了。没啥过不去的，调整心态正确面对！