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当我灰头土脸、心情烦躁，不想说话，于是进宿舍坐下来开始打游戏，这算是一种积极的调节方式吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当我灰头土脸、心情烦躁，不想说话，于是进宿舍坐下来开始打游戏，这算是一种积极的调节方式吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果没有因此一直沉迷游戏，应该算是一种转移注意力的方式，心情好了，用一直种积极的方式面对带给你坏心情的事情，努力解决就好了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为是的！玩游戏可以暂时的转移注意力，从而调整我们的心情！但不能依靠这种方式，可以换一种更为积极的方式比如去爬山、去打球等等！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，他是一种积极的调节方式，但不一定是最好的。

根据人的生理结构，分散注意力可以让你从一种情绪里转移出来。

但是，他不能解决问题。就好像人受伤了，用止痛药可以麻痹神经，减轻痛感。

有用，但是要治好，还是要找到伤口止血，缝合。

同样的，打游戏就是止痛药，要想彻底走出来，关键要找出问题的根源，直面问题，找到解决办法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，我感觉不是

所有积极的事情都能够让人豁然开朗

比如跑步，看书，听音乐，爬爬山

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以说说是一种调节方式 但是肯定不是一种积极的调节方式，这只能像喝酒一样麻痹自己逃避现状罢了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我根本不会打游戏，也不建议别人打游戏。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人的方法不一样吧！ 不过还是建议你这种时候，要多去外面呼吸新鲜空气，多接触多交流。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我有时候也会这样

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然了

我经常心情不好

就在宿舍打游戏

打上几把就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以死一种调节方式，好像不是很积极

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