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生活找不到希望，该怎么办了？

你的,的人,自己的生活找不到希望，该怎么办了？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

生活找不到希望，该怎么办了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

出去走走，感受大千世界的美好

回答于 2019-09-11 08:43:50

对生活都没有了希望只能说你遇到你目前来说暂时无法改变的问题，也是以你现在的能力无法去对这个问题进行调解了让你感觉到无助而且迷茫的时候导致你感觉生活没有了希望，通过你的问题我只能给一些建议给你，希望能起到作用。

1、找能帮助你的人，这个估计都是父母、靠的住的朋友，因为除了这些人相信也没有其他人能帮助你了，或许他们能有较好的方法解决你目前的困境，给予你建议或是其他方面的帮助。

2、试图从其他方面进行改善，或许你目前遇到的问题是以你现在的能力无法解决，但是从其他方面可以曲线改善，也或许你直面问题的同时处于一种“身在其中，不知其因”的那种感觉，所谓当局者迷旁观者清那种。

3、如果这种情况或是问题无法绕开只能直面，那就勇于尝试并挑战一下，或许下一秒就是成功，只要你很努力没有改变不了的局面。

或许我们经常遇到挫折，但是挫折都是我们的人生的一面镜子，只有打败自己才能站于巅峰。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。对于生活一下子失去信心与动力。是不是突然就不想努力了呢？我觉得这个问题要这样解决，但愿对你有所帮助。

首先，静心。我觉得你首先不要心急，对于任何生活状况的改变或心理情绪的到来，我们首先要做的就是把心静下来，冷静、冷静、冷静。这是我们理清事情头绪的第一要诀。

其次，接纳。我们对于这样的生活情绪，应该接纳它，接纳就是在心里认为属于正常现象，每一个人在自己的生活过程中某个阶段都会出现这种生活状况，而且随着时间的推移，将来有一天，会自然而然的消失，只不过，有人能及时化解，有人抵抗能干强一些，不必紧张。

其次，寻因。任何事情的改变，都是有其原因的，同样，出现这样的无助感和无力感，也一定是原因的，那么，我们要想办法找出是什么导致我们有这样的改变的，是因为自己奋斗已久的理想终于实现了，取得成功后就发现没有目标没有对手了，反而社会的激情消退殆尽了，这也是常有的情况；另一种情况与此相反，自己努力了很久很久，却没有一点起色，离自己的目标还遥遥无期，这样也会导致自己对生活看不到希望，什么时候是个尽头啊!这是两个极端情况，如果属于这两个，我觉得更要加以关注。

第三，倾诉。分为两种情况。一是对别人倾诉，找人倾诉这种心理情绪，当人，你找的人要懂得倾听别人的诉说，懂得理解你。能够做你的最美树洞；另一种倾诉方式，就是对自己倾诉。这样的方式，不是整天一刻不停的絮絮不止的自言自语，混乱不堪，而是，在夜深人静的时候，正儿八经的用一个日记本或博客打卡的形式，对自己倾诉。注意，打卡，要坚持，无论如何要坚持，这样就像和自己对话，肆无忌惮的对自己倾诉，这对别人倾诉更为有益，能够把我们的情绪垃圾倒出来，而对于，失去信心与动力的生活状况更有帮助，因为这样可以锻炼坚持的力量，这样可以重新找到自己的生活目标。

第四，知足。我们之所以出现这样的情况，我想可能是因为追求过高，不懂的知足，不懂得珍惜。所以这样，我们一定要懂得珍惜眼前一切，放低对生活的姿态，别老想自己没实现的。

第五，走出去，多做有意义的事情。但多半是我们的精神追求出了问题，所以，我们可以停下来，出去走走，看看世间百姓的生活状况，也许就知道别人和我相比有哪方面的不同；也可以找一些有意义的事去做，比如，做志愿者、当义工、干苦力活等等。让自己生活丰富多彩起来。

当然，我的回答不一定符合你现在所要的情况，如果能够有一点帮助，就满足了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是真的没有希望了，还是故作矫情～

很多时候，只因为我们生活过的太安逸，每每听到周围的人为了琐事争吵，小情侣因为买的礼物不称心分道扬镳，菜市场东挑西捡叨叨不休，更有年轻的生命因为一句责骂，一点想不开便不顾一切纵身一跃。生活似乎稍有不如意就要到处诉苦，其实生活真的不好吗；艰难到生命贱如稻草？！

有时候真的只是因为要的太多了，你不见那战火纷飞，你没体会过那硝烟弥漫，喝上一口粥要左顾右盼，啃着发霉的馒头还要躲躲藏藏，真到了那命如草芥的时候，你没看到那时的人们活的如此坚强。

知道为什么要忆苦思甜，就是要常常回忆曾经的苦日子，在那样的情况下都没放弃生活，才能感受到一日不愁三餐的今天是多么的珍贵，人啊，只要活着，只要不懒，一切总会越来越好。

所以，一个人年轻的时候要多吃苦，不管是被动的还是主动的，不要抱怨，因为终有一天你会感谢它的，是它让你的血肉凝炼，让你的生命坚强，就像抗原，不断的接触才能产生强大的免疫，即便真的身处绝境，即便痛失所有，只要还有呼吸，就会充满希望。

没有什么绝望，活着就好，就像余华的那本《活着》，活着就是活着，与其他一切无关，所以，调整好心态，要相信，内心有希望，一切就都会好起来～

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