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宝宝什么时候可以喝酸奶呢?
酸奶,宝宝,乳酸菌宝宝什么时候可以喝酸奶呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝什么时候可以喝酸奶了呢?
理论上是六个月。
大家都知道牛奶是等到宝宝1岁后才能添加,但酸奶则不同,一般情况下,宝宝满六个月后,可以作为辅食加入。
酸奶保留了牛奶中的钙,同时因为加入了乳酸菌,又分解牛奶中不好吸收容易引起过敏的蛋白和乳糖,这就使得酸奶比牛奶更好吸收,且更不容易过敏,是6个月以上宝宝很好的辅食之一。
不过市面上号称“酸奶”的产品也是鱼龙混杂,妈妈们一定要擦亮眼,学会挑哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝最早在 6 个月大的时候就可以喝酸奶了,跟添辅食的时间是一致的。
虽然给宝宝添辅食,常常是米粉米糊之类的谷物开始的,但并不是说一开始只能添加这些,从任何一种食物类别开始添加都是可以的,包括奶制品。
而且,还有研究表明,第一年就给宝宝添加酸奶,有助于降低在儿童期发生过敏性皮炎的可能。
虽然 6 个月之后就能喝酸奶了,但该说的注意事项丁妈还是得说清楚。
1. 母乳或配方奶粉仍然是「主食」
对 6~12 个月的宝宝,母乳或配方奶粉仍然是宝宝营养的主要来源。
美国儿科协会推荐对六个月以内的婴幼儿进行纯母乳(或是配方奶粉)喂养,添加辅食之后,仍然需要继续用母乳或是配方奶喂养,至少到宝宝满 12 个月。
所以,无论添加是酸奶还是其他辅食都要注意量的问题,都要以不影响宝宝喝奶为前提,少量尝尝就可以。
2. 优先添加含铁辅食
虽然添加食物类别的先后顺序没有硬性要求,但丁妈仍然推荐先从铁含量高的辅食开始。
因为到 6 个月左右,宝宝出生时身体储存的铁就消耗得差不多了,优先添加含铁丰富的辅食,预防宝宝发生缺铁。
酸奶没有铁那么急,可以先缓缓。
3. 按原则添加
作为一种辅食,给宝宝添加酸奶,也要按原则来。
一次只添一种食物,在添加酸奶后,连续尝试三四天,没有过敏或是其他反应,再添加新的食物。
如果宝宝对牛奶蛋白过敏,或者有其他一些过敏症状的表现,最好在添加酸奶前问问医生。
4. 选全脂原味不含糖的
给宝宝添加的酸奶最好选原味不含糖的全脂酸奶,这个看看配料表就行,加了蔗糖、果葡糖浆、甜味剂的那些,就统统靠边站吧。
如果担心原味宝宝不喜欢,可以加些水果调味,只要是宝宝尝过、接受了的水果就行。如果宝宝还不到 1 岁,切记不要用蜂蜜调味,有感染肉毒杆菌的风险。
掌握了这些注意事项,咱就可以放心大胆地给宝宝喝酸奶啦。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦,我闺女就是这个时候开始认字的,用了 很多方法培养她的兴趣,最有效的还是用Apipi,你百度搜索【猫小帅识字】挺不错的,我闺女用了1年多了,特别喜欢,现在还经常给我讲故事,棒棒哒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用好奶源的高品质的牛奶或者纯牛奶奶粉在家自制酸奶,这样的酸奶不含任何防腐剂添加剂香精色素增稠剂,这样的酸奶两个月之后就可以给孩子吃了,少量吃。
超市酸奶含有大量添加剂增稠剂还有含糖量高,不能给婴儿吃。减肥的人也不要吃这样的酸奶。
自制酸奶放糖的量可以自己掌握。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家宝宝是两岁的时候开始喝酸奶的,如果不是老大喝,她嘴馋也要喝,我就让她三周岁以后再喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议:13-24月龄的孩子可以将酸奶作为食物多样化的一部分而逐渐尝试。宝宝到达这个年龄就可以吃点酸奶啦,建议你选择大品牌信得过的酸奶品牌,像君乐宝的纯享酸奶,配料表特别简单,我觉得很健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人建议宝宝到了1岁左右可以适当的喝点酸奶
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