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孕妇一定要喝孕妇奶粉吗？
奶粉,孕妇,孕期孕妇一定要喝孕妇奶粉吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果怀孕以后，饮食吃东西非常全面的话，也没有必要喝孕妇奶粉的，如果怀孕以后，由于早孕反应导致身体营养不足的话，喝点孕妇奶粉是有好处的，不过平时如果吃饭很好，而且荤素搭配也合理的话，也没有必要喝孕妇奶粉，但是孕中后期的时候，如果宝宝长得快，或者身体气血不足的话，也可以适当的喝点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是五岁孩子的宝妈
国家三级营养师薛艳妮
2017年营养讲师大赛全国十强
孕妇奶粉就是在牛奶的基础上，进一步添加孕期所需要的营养素做成的。富含叶酸、铁、钙、DHA等营养元素，可以满足准妈妈的营养需要。 但是孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求。孕妇奶粉的配方只是针对大多数妈妈的，存在缺铁性贫血、缺钙严重等状况，这时要根据医生的诊断或专业营养讲师的指导补充铁和钙等。
喝孕妇奶粉的注意事项
1.体重偏轻要喝孕妇奶粉
并不是所有的准妈妈都需要喝孕妇奶粉，特别是那些饮食均衡、体重都在各项指标正常范围内，或者是已经超标的准妈妈们。 如果这时候还喝孕妇奶粉，可能会造成胎宝宝营养过剩，出现巨大儿，而准妈妈自身也会因为摄入热量过多而导致肥胖。
2.每天不得超过2杯
喝孕妇奶粉要控制量，每天不得超过2杯，更不能把孕妇奶粉当成水来喝，也不能既喝孕妇奶粉又喝其他牛奶、酸奶、或者大量奶制品，这样会增加肾负担，影响肾功能。
3、孕妇奶粉和多种维生素不能同时吃。
喝孕妇奶粉的同时还服用多种维生素，会导致一些营养素摄入过量，长期过量摄入，会对孕妈妈和胎宝宝的健康造成不利影响。并不是所有孕妇都需要喝孕妇奶粉。对于平时有补充叶酸、维生素等营养元素的孕妇，喝普通牛奶就好，平时也可以多吃深海鱼类就可以补充DHA
最后要强调的是，患有妊娠期糖尿病的孕妈妈，在选择孕妇奶粉之前要征求医生的意见。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期是不是要喝孕妇奶粉？
孕妇是可以喝孕妇奶粉的。
孕妇奶粉里含有孕妇日常所需的蛋白质，多种维生素，矿物质 、碳水化合物等等。奶粉里还含有胎宝宝所需要大脑神经发育的DHA、叶酸、胆碱、脂类、微量元素钙、铁、锌、亚油酸、亚麻酸等等。
在孕期，妈妈需要大量营养来供胎宝宝生长发育，每天除了喝孕妇奶粉外，还可以多吃蔬菜水，应季水果，还有就是蛋白质含量高的瘦肉，鱼，虾等。
孕期还要适时的锻炼，如散步，孕期瑜伽等。要注意的就是，得按照孕期推荐的量去食用。如果每天都超量，有可能导致营养物质过剩，从而发生孕期肥胖、胎宝宝巨大等症状。
（图片源网，侵删)
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕期间需要喝孕妇奶粉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的经验是孕期不要挑食，多吃蔬菜水果，多喝纯牛奶，（真的很有用，我家俩宝出生皮肤都很白），我是到怀孕后期喝的孕妇奶粉，安满的，京东下单很快到家[大笑]但是都不要过量哦！希望能帮到您！
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇奶粉不好喝
回答于 2019-09-11 08:43:50
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