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大家怀孕了都在家干什么?
孕期,自己的,都是大家怀孕了都在家干什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
4.上班:我怀孕两个都是到生产前两三天都在上班,自己注意别磕磕碰碰到就好!上班可以大大缓解怀孕压抑的情绪和不安!
5.从七个月开始加强散步,感觉对顺产有很大帮助,每次不要走太久,20分钟左右吧!
6.保持愉悦的心情:买自己喜欢的东西,去自己想去的地方,做自己想做的事!
我怀孕前五个月都是每天骑电单车30分钟上班,来回1小时(举我的例子,有条件的不建议宝妈们骑车哦)
7.最重要的一点就是:正确面对怀孕,怀孕不是病,别把自己当病人静养起来!
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,很高兴有机会回答您的提问,并且希望我们的回答对您有所帮助。
1、看电影:
Q孕妇可以看电影吗?
A.一般的电影可以看,没有问题。太刺激的影片尽量别去看,不过真的偶尔看一场,也不至于就会影响到胎儿,没有这么脆弱。孕妈去电影院,选择人少一点的场次,避开高峰期就行。
2、养宠物:
Q你好,我们家一直养狗狗,现在怀孕了能继续养的吧?需要做个什么检查吗?
A.孕妇养狗还是很安全的,狗狗的粪便和排泄物不具传染性。除非吃已经传染了弓形虫的狗肉。要是实在不放心可以查个弓形虫。
3、游泳:
Q孕13周能游泳吗?
A.16周之前和28周之后不建议游泳,另外,有流产史、阴道出血、腹部疼痛、心脏病、慢性高血压,以及耳鼻喉方面疾病的孕妈都不可游泳。如果没有这些问题,且处于孕中期,是可以游泳的。最好提前咨询下自己的医生,她更了解你的状况。
4、泡温泉:
Q孕妇可以泡温泉么?
A.孕早期和孕晚期不建议泡温泉,身体健康的情况下,孕中期可以,但是水温别超过39度,不要长时间泡,中途注意喝水,要有家人陪伴。另外,有流产史、阴道出血、前置胎盘、高血压、心脏病等疾病的准妈妈,任何阶段都不要泡温泉。
5、坐飞机&轮船&长途汽车
Q.刚好怀孕七个月还可以坐飞机么?长途11个小时
A.得看你的身体状况,如果你没有以下这些问题,身体素质不错,怀孕7个月可以坐短途飞机
1)没有前置胎盘。
2)没有自然流产、宫外孕、早产史、难产史
3)没有糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、晕动症。
4)没有某些需长期服药的慢性疾病。
5)没有严重的过敏性疾病。
对于长途飞机,即使没有这些问题,也要先征求下你自己医生的意见,她最了解你的状况。轮船和长途汽车也是一样的记得带一个颈枕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了头三个月在家休息以外,一直上班到现在,打算上到生
回答于 2019-09-11 08:43:50
我上班了,距离预产期还有20天的时候才休息,在娘家住了一个星期,天天看电视,那时候偶尔会肚子疼,不敢出去,后来又回我们的小家呆了一周
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕一直上到生,没有在家。
不过我觉得在家可以找一些自己平时想做但又没时间的事情,发展一下兴趣爱好挺好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚开始确认怀孕时,一时不知道怎么办了,想着孕妇就是什么都不做,干什么都要小心翼翼,担心对孩子不好。后来因为工作的原因,觉得和以前也没啥不一样,又看了一些资料,觉得还是要好好把这段时间好好规划一下,对自己对胎儿都好。
按时运动
这个运动对我来说就是散步,当时是夏末所以肚子起来后在秋天外出活动还是挺好的,每天早上吃过早饭就去附近的广场散步,遇见广场舞再跟着扭扭。下午会骑车去一个大的公园走圈。除了恶劣天气基本每天都是这样。既锻炼身体,又放松心情。
工作时间
每周要工作两天自己创业的,所以还要安排工作上的事也不会无聊。而且因为还要工作,反而会觉得过的更充实。
找到自己的兴趣点
在孕期尤其是孕后期,我看了很多以前没时间看的修身养性的图书。本身到后期可能会有些焦虑,多看一些这方面书也有利于自己的情绪稳定。看累了我就会停一会相声,也算劳逸结合!
只要按照自己的情况把这段特殊时期好好安排一下,不仅不会无聊,到后面想想这段时光,反而是幸福的安逸的!
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