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一离开妈妈就哭闹不停，孩子的“分离焦虑”情绪，父母了解吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

一离开妈妈就哭闹不停，孩子的“分离焦虑”情绪，父母了解吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

分离焦虑是指婴幼儿与某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦，以表示拒绝分离。它是一种正常的心理学现象，是孩子对亲密人比如父母依恋的一种表现。

分离焦虑，我想这是几乎每个宝妈都会遇到的问题。作为一名宝妈，我来分享一下我个人的一些看法。我坚持母乳喂养到宝宝两周岁，这可能也是导致我女儿比较粘我的一个原因。只要我在家她是不允许我离开她的视线的，不管是去厨房做饭还是上厕所，她都像“跟屁虫”一样跟在我后面，每天说的最多的就是“妈妈抱抱”。每天早上上班更是要跟她打“一场硬仗”，我要趁她没醒的时候，偷偷的溜出门。如果被她发现了，那就大事不妙了，非的哭个天昏地暗不可。后来，我想这样下去肯定不行，宝宝难受不说，大人也会崩溃的。我就查阅了一些育儿书，也请教了一些有经验的宝妈，总结出来一些经验。

1.宝爸要主动参与到宝宝的喂养中

宝宝有些时候之所以很黏妈妈，害怕妈妈离开自己，就是因为从小到大宝宝一直是妈妈带的，不管是喂奶、搂睡，还是喂饭、陪玩都是妈妈一个人完成。宝宝长时间和妈妈在一起，当然就和妈妈最亲喽。为了让宝宝不那么粘妈妈，平时可以让宝爸多陪宝宝玩，让宝宝明白不仅妈妈爱宝宝，爸爸也是爱宝宝的。

2.养成分离前告知的好好习惯

在分离前，要告诉宝宝“妈妈要去哪里”，“什么时候回来”，“妈妈只是暂时离开，马上就会回来”。不要感觉宝宝小，听不懂，其实你多讲几次宝宝就能明白“妈妈只是暂时离开自己，马上会回来的”。后来，我每天早上上班出门的时候，就跟我女儿讲，“妈妈要去上班了，下午就回来了”，然后跟她说“再见”。刚开始几天她还是一直哭，过了一段时间，她就完全适应了。再后来当我出门的时候她会主动跟我说“再见”。

分离焦虑，是我们每个宝宝和宝妈都要经历的，也是宝宝成长的一部分，作为妈妈我们一定要坚强起来，陪伴宝宝度过这个时期。

以上就是我的回答，欢迎留言、评论，共同讨论，感谢大家。