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告诉我，你多久没有去健身房了？
健身房,去了,小时告诉我，你多久没有去健身房了？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
告诉我，你多久没有去健身房了？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
年青时没有健身房，几个人自做哑铃，杠铃，双杠，卧推架。九十年代有健身房进行正规训练。现在年岁大了，有几个简易的噐械配合有氧进行简单的活动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
两年多来，我坚持每周一三五去健身房，二四六日社交，缺一天觉得欠了什么似的，基本不缺席。因为坚持，所以效果明显。
回答于 2019-09-11 08:43:50
今年开始健身打卡，偶尔总是有想偷懒的时候。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一段时间没去了
回答于 2019-09-11 08:43:50
清明放假了三天 ，已经有三天没去了，一般都是天天去
回答于 2019-09-11 08:43:50
上班族，自从家里安置了跑步机，近一年了。
为什么不去健身房了？首先是距离，真的距离问题（滑稽），如果健身房开在家楼下，我肯定不会买跑步机！
对于我们这类上班族，一天工作8小时下来，就想回到家躺着，懒人系列，再跑到1公里远的健身房运动，那时想着刚开始还行吧，后面肯定跟不上啊，因为那不是在跟自己身体找罪受吗？（捂脸）
下班回家，就在家里陪陪家人聊聊天，吃吃水果，跑跑步，岂不美滋滋？
说实话哈，健身房的环境比较嘈杂，起初去过好多次，环境感觉有气氛，就是声音太杂了，这是通病。
问过教练：有没有安静的地方呢？
教练：要不要给你开个包间？
什么？去户外运动？夜跑？
那是不可能的，安全第一不是吗？特别对于我这种有强迫症，走在路上，要注意天上（瓷砖掉落）地上（电线），马路来往车辆的，根本没法运动……
回答于 2019-09-11 08:43:50
告诉你，我从来未曾去过健身房！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
这个问题问的真好，已经快一天没去健身房了。昨天去的，今天下雨，就不去了。
每个周保持4-5天健身，有固定训练计划，有一两天专门有氧训练，主要是游泳。
当健身这个事成为习惯的时候，不去就感觉不得劲。身体是自己的，练好了谁也拿不走。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我坚持运动30多年了，多久没去，要按小时算，一周训练三四次。
现在正在去健身房的路上……
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