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健身房内总被教练骚扰（推私教课）怎么办？
教练,健身房,自己的健身房内总被教练骚扰（推私教课）怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
健身房内总被教练骚扰（推私教课）怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
先礼貌的跟他说明！后期如果还是这样，只能通过法律程序解决了
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你懂得阻力训练的模式和心肺耐力的训练最佳心率区间等专业知识，不需要请私人教练，那就直接和向你推销的教练说明你不需要请教练。如果你什么训练都不懂，为了安全不受伤可以请教一下他们，再或者上教练的体验课感觉能不能学到东西对你的身体改变有没有帮助，然后在决定要不要请教练。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.如果只想出出汗，让自己看着瘦一点，那就多做有氧跑步就可，不用请私教，可以直接拒绝就行。
2.如果想身材体型有线条，维持身材一辈子。那就有必要找私教，但要先观察教练的水平和身材。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
经营性行业都存在推销的情况，这是别人的生存需求，要不要拒绝、怎么样拒绝，这跟每个人性格有关，所以我个人觉得问题的点不在于如果有技巧的避免骚扰，而是要认清你是什么样性格的人。
有些人会很直接的拒绝，即使自己是健身小白，有些人则半推半就，有些人就不好意思拒绝，私教课也没有一定需要或者一定不需要，如果自学能力强，网上找到了锻炼的方法，也可以自己练，想省事的就可以请私教，怕骚扰的先看自己星座，从性格上找到匹配自己的拒绝套路吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是戴钢盔的ZZZ。
首先，理解对方。因为健身教练就是靠这个挣钱、吃饭的，正如同卖保险、卖商品的道理是一样的，在商言商，干什么事吆喝什么，不用太反感。
其次，根据自己的情况来定。如果你感觉自己需要有人教，而且经济条件也合适，也就该请就请，该买课就买课。静下心来想，如果你没有一定的健身知识，也确实是需要有这样一个专业的教练来指导，因为健身领域，如果不懂装懂，是很容易受伤的，所以有教练应该是比没有教练要好。
第三，明确需要。你如果真的感觉不需要，那就明确告诉对方，你现在不需要私教课。理由可以有很多，比如说目前钱周转不开、以后再说等等。教练的事情也多的很，不会因为这样还向你推荐。
第四，平时多学习。可以通过APP、网络等多方面学习健身的基础知识，让自己的动作看起来更象个老手，而不是个菜鸟。行家一伸手，就知有没有。只要你的动作到位了，一动手，教练就能看出来你是不是有需求。
第五，让自己的装备更专业。比如说可以在服装上、装备上等等，用一些比较专业的装备，让教练一看就知道你是在这个圈子里混过的，就至少在向你推荐课程的心态上更认真一点、更仔细一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不去健身房，跑步去操场。
避免身骚扰，省钱效果强。
加入跑步群，互相鼓励帮。
兄弟姐妹们，跑出友谊长。
跑友常约跑，跑步话题讲。
能跑十公里，减重减脂肪。
一同去跑马，外地风景赏。
跑步健身体，胜过健身房!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是内行，教你一招
第一 你可以说最近开销太大，没有买私教的预算
第二 要么你退一步说 确实买私教效果会挺好，我之前也买过很多节，又反弹回来了，关键是控制不住这张嘴啊 实在控制不住 所以现在不打算买了
第三 你就说 我朋友也是教练 也在这边健身 我有免费的私教的
希望你能采纳
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