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自己的脾气有时候很大，但是控制不了，发完脾气又后悔，怎么办？
自己的,情绪,脾气自己的脾气有时候很大，但是控制不了，发完脾气又后悔，怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我原先也是这样的，现在我改了好多，学会包容自己的脾气，学会忍让，学会自嘲，一般咱们爱发脾气一般话或事，不能称自己的心，学会看淡一切一切都好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是不能很好的管控个人情绪。一般，年轻人比例要高于成年老年和儿童。这一方面有心理方面的因素。另一方面有生理方面的原因。如肝火旺，甲亢等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无端地经常发脾气，我认为更多的可能和自己的经历有关系，或者是工作不顺，或者是财务不顺，或者感情不顺，这些生活上的压力很容易让人脾气暴躁，一点小事情就会火冒三丈，暴跳如雷。要想改变这种状况，更多的需要自己去克服这些不良情绪，学会放下，人生要学会享受，该来的，不该来，该得到的，不该得到的，都是你的经历和福分，不需要过分的去强求，人需要拿得起，放得下，当你看开了，你就会逐渐坦然，你就会发现没有什么是大不了的，而且生气发火也根本解决不了问题，反而心平气和的沟通更有效，也更让你开心，所以人生为什么不过得开心一点呢，只要能做到这样，你也就离成功不远了。希望你能改变你的情绪，祝你幸福快乐成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很简单容易，你的道歉是真心就可以了。真心1千元一次，发火后，对方有权问你要1000元，你真心的话，就心甘情愿、积极主动给。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道您的年龄和爱好，建议仅供参考。
以前我自己的脾气非常不好，也不会容忍别人。总听到家人说我:活的太自私。后来有缘结缘佛法，改变了我。现在家人和朋友都非常愿意和我交流。人际关系也改变很多。
人是不能时时处处以自我为中心，而是时时处处考虑并顾及别人的感受。这样，自己自然会改变的!否则，自己很痛苦。自私自利，是人们痛苦的本源。
陈长治
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就控制不住自己的情绪，我也很想放下一切，不去瞎想，不在执着，可心里就是放不下，越不去想脑子里越是跟演电影似的重复率特别频，我真的好烦躁
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，其实你问的这个问题，好多人都有，我自己也有。
我总结认为，其实这个的原因主要有以下几个方面，一，原生家庭带来的，就是说有这个问题的朋友，从小生活的家庭环境就多少有这个问题，就是父母的情绪控制能力也不是很好，自然而然的就受影响了。可能小的时候或者很长一段时间在自己身上表现不出来，但是当成家后，或者到了一定年龄，遇到好多同类型的事情的时候，这个问题就出现了，二，就是后天养成的，在平时生活的时候不是很注意控制自己的行为，自律意识较差，时间久了就很难控制自己的情绪了。
其实这个问题还是需要自己去慢慢的调整，发完脾气能后悔，说明你还是有自我反省的能力的，还是没那么无可救药，怕的是发完脾气不知道反省。在发脾气的时候多想一下对方的感受，换位思考，可能很难一下子就改正，但是不断的自我调整，自我反省，相信会慢慢变好的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
床头吵，床尾合
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