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你会如何拒绝一个人?
对方,自己的,的人你会如何拒绝一个人?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
方法:尽可能用检验的语气开头:“我知道你确实需要帮忙”,或者一句简短的“我明白你的意思”,然后再接“但是”。
2.坚持自己的主张 :
表达拒绝时,做到清晰、直接、具体。
具体陈述我们的拒绝这一部分最难,因为对方的失望感很令人焦虑。但是清晰的交流对双方都有益。具体的、行为坚定的拒绝可以减少不确定性带来的不适。
方法:不要只是描述我们对这件事的感受,要真的、明确地说“不”。
3.强化:
告诉对方我们为对方着想的部分
强化我们所渴望的理解和行为,如果我们在拒绝别人,一定要告诉对方我们为他着想的部分。
方法:当说“不”时,可以说的不像是自己拒绝对方,反而是为了对方好的感觉,比如对方让我们帮他去考试时,我们可以说:“我不能替我们去考试,被抓到的话,我没什么关系,但我们可能会被处分。”
时至今日,当我要开口拒绝别人的时候,还是会有点不好意思,但我明白一个道理:我们往往以为自己是在讨好别人,其实我们是在放弃自我,也惯坏了别人。
你的个人边界是什么呢?身边的人知道吗?真的,有些时候不是别人不体谅你,而是自己都不明白自己。当你明确了自己的个人边界的时候,当你勇于说“不”的时候,也许反而会赢得尊重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的时候不能只要求拒绝的一方怎么怎么样,被拒绝的一方也要学聪明点。比如说这件事,我不好意思直面拒绝你,就说这事怎么怎么困难啊之类的。你要是够聪明,能听出话外之音。我要是想帮你办,多大困难我都尽力克服。既然我这么说了,那就表示我并不想帮你,识趣的你就该找别人找别人去吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持自己的原则性
想要别人不乱求你办事,首先你要给人感觉你非常讲原则。无论别人提什么要求的人其实是“烂好人”,总是在不断吃亏。如果你学不会拒绝别人,恰恰说明你在生活中毫无“原则性”,该拒绝的就不要答应。
生活中脸皮要厚
往往不懂得拒绝别人的人,全有这样一个缺点:脸皮太薄。薄脸皮的人总是在不知不觉吃亏,一昧给别人付出。这样的人就要经常问自己,为什么我的脸皮这样薄?这样真的好吗?虽然不要像别人那样冷酷无情,只要对自己对他人问心无愧就好。如何拒绝别人?
学会有话直说
在拒绝别人时候一定要有一说一,有二说二。如果你非常委婉甚至顾左右而言他,而对方是一个“老油条”的话,人家直接不接你的话岔,和你打哈哈。这样三两次过招下来,你还是要接受别人的无理要求。与其如此还不如有话直接说,大家都来得痛快。怎么学会拒绝别人?
不要在意他人感受
我们每个人都曾有过被拒绝的经历。的确被被人拒绝是一件非常没面子的事情。很多小伙伴之所以不愿意去拒绝别人,很大程度上太在意别人感受。其实没有必要,在乎你的人往往不会在意你的拒绝,在意你拒绝的人一定不是真朋友。既然不是真朋友,还管对方怎么想干什么呢?
不要计较利益纠纷
在工作中也要学会拒绝别人。特别是一个公司的同事,有些小伙伴会想最好不要得罪同事,避免以后在工作中尴尬等等。你要明白,在同事提出不合理要求时,你们之间的矛盾就已经产生了。就算你选择隐忍,你真的能释怀这件事吗?每个人都有自己的生活原则,畏畏缩缩永远做不了大事情。
不要借助别人力量
有的小伙伴不善于拒绝,每逢必须要拒绝的时候,总是把希望寄托在第三者身上。好声好气求第三者当中间人,代替自己去拒绝别人 。殊不知这也是一种让步,因为你缺乏拒绝别人的勇气。只有真正直面这样的问题,你才有可能获得成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
首先看对方是什么样的人。其实就是见人说人话见鬼说鬼话咯。
其次就是看对方邀请干嘛咯。
如果对方是长辈,那不管干嘛 肯定要礼貌呀。做人可不能没有礼貌呢!如果对方是正事,可自己真的没办法那就有礼貌的解释一下,表达自己的歉意。如果不是正事 那就有礼貌的拒绝就行,接不接受是他的事,自己有礼貌的说一下就行。
如果是平辈的话,那就不用这么小心翼翼了。喜欢就去,不喜欢就直说咯,当然该有的礼貌还是要有。
最后是小辈的话,那当然要有长辈的风范呀,去就去,给他面子,不去也就明说,不要摆架子,让人暗地里骂你。
总而言之,就是一个礼字 。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
首先看对方是什么样的人。其实就是见人说人话见鬼说鬼话咯。
其次就是看对方邀请干嘛咯。
如果对方是长辈,那不管干嘛 肯定要礼貌呀。做人可不能没有礼貌呢!如果对方是正事,可自己真的没办法那就有礼貌的解释一下,表达自己的歉意。如果不是正事 那就有礼貌的拒绝就行,接不接受是他的事,自己有礼貌的说一下就行。
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