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游泳一旦停止,会发胖吗?
胰岛素,速度,脂肪游泳一旦停止,会发胖吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
游泳一旦停止,会发胖吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然啦!任何一项运动,只要您停下来,都会发胖。至于发胖的时间与速度,要看自己的身体的机能与特点。也就是说内分泌的组合与分泌特点所决定的。
胰岛素分泌的多,脂肪合成的速度就快,因为胰岛素的主要作用是合成脂肪。胰高血糖素分泌的多,停止运动后,发胖的时间与速度就慢,因为胰高血糖素的作用正好和胰岛素相反。另外,肾上腺素也是左右肥胖的重要因素,分泌得多,会使血糖与血乳酸升高,停止运动发胖的速度相应就会变慢。
所以说,运动与否?坚持经常游泳与否!是发胖的主要因素。这也从侧面提醒我们,与运动终生为伴是防止发胖最好的手段与宗旨。晓行星祝您健康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会,主要看各人的体质及身体
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天易发胖,才停了一周,肿了4斤。
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