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玛卡汤的做法是什么？

枸杞,放入,步骤玛卡汤的做法是什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

玛卡汤的做法是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在下乾坤，今天分享一道美食黑玛卡炖鸡

主料黑玛卡100克、鸡半只

辅料枸杞100克、圆肉30克、姜1块

步骤1玛卡切片。

步骤2把鸡放入清水中浸泡会有血水，多换几次水直到没有血水，把鸡放入清水中煮会有浮末，把浮末撇干净直到没有。

步骤3鸡切块备用，姜切片备用，枸杞和园肉备用。

步骤4把玛卡、鸡肉、圆肉、姜放入炖盅，放入没过食材的开水。

步骤5盖上炖盅内盖后，盖上炖盅外盖。

步骤6开小火炖3小时。

步骤7揭盖放入枸杞小火炖5分钟盛出即可。











回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请 ：玛卡5g，干香菇若干，天麻半个，红莲子若干，竹荪适量，胡萝卜适量，排骨适量，灵芝一小片，葱、姜各一段。

做法：1. 第一步就是把干香菇泡水，等泡发后洗净。

2. 第二步把排骨泡水，等泡出血水后再倒掉。

3. 准备煲汤的锅，放清水，把葱姜段、干香菇、大枣、枸杞红莲子、玛卡、天麻、灵芝煮开，放排骨胡萝卜再煮开放竹荪，然后放小火炖一个小时。

4. 放小量盐即可，其他什么都不用放。

扩展资料：

玛卡中含有的亚油酸在体内与胆固醇结合成脂，易于将胆固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛卡搭配鹌鹑对于女性的血液系统有非常好的调节效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1）将玛卡洗净清水浸泡一会，切片待用；把猪骨洗净。

2）将猪骨放入高压锅，加入适量清水。

3）大火炖煮20分钟，然后加入已切片的玛卡，继续大火炖煮10分钟，改小火慢炖20分钟即可。

4）出锅加盐调味即可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

煲汤喝

拿出玛卡20克左右，放温水里洗干净，再放鸡肉或者猪肉，猪骨一起煲，但是要先把肉类放进炖锅炖20分钟后，再把玛卡放进去，再用小火炖30分钟即可。




回答于 2019-09-11 08:43:50

玛卡枸杞红枣鸡汤的做法：

首先准备好所需材料：鸡半只，枸杞适量，红枣8个，玛卡10克左右

1.将所有材料清洗干净备用，玛卡要浸泡20分钟

2.将鸡砍块清洗干净，把肥油去掉，不然汤会太油腻，就不好喝了

3.将所有材料放入砂锅中，根据自己需要一次性加够水，若中途需要加水的话，一定要加开水不能加凉水喔

4.开大火煮开后转小火慢炖两小时，关火前十分钟放适量盐即可。

玛卡中含有的生物碱对肾上腺、胰腺、卵巢具有很好的调节作用，可以调节内分泌失调、荷尔蒙平衡，还可以调节肾脏功能，所以，男女都适合食用，对身体有很好的滋补调理作用的，但不能太过频繁饮用，以免补过头了，一个星期煲一次就好了。

另外，玛卡还可以用来煲排骨，看个人喜好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

简单点，炖牛鞭最好