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怎么做到"不抱怨"？
自己的,的人,问题怎么做到"不抱怨"？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么做到不抱怨，不埋怨。我个人觉得很难。
现代生活，压力太大，每个人想要天天有个好心情，简直不要太难。可以尽量不抱怨，不埋怨，但要做到完全是不可能的。
尤其家庭是个重灾区，因为每个人都有一副面孔，回家来了心情放松，自然会释放一下压力。虽然经常有人说不要把工作带到家里来，但又有几个人能做到。
还有就是生活中小事太多，经常有不如意的地方，人是有感情的，这时候往往会情绪化 。再说，如果真的不埋怨，不抱怨也是不行的，这也是释放压力，让自己的体内毒素排出的一个过程，我觉得这也没什么不好的，接受就行了。但要有个度，适当才好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、推荐你阅读稻盛和夫的《干法》，要做到不抱怨生活，你得看到生活中每一件事给你带来的收益，你必须把人生中所有的事件当成完善自己性格和提升自己修为的机会。
2、爱抱怨的人通常是在生活中扮演“受害者”，也就是“我的不幸都是他人造成的”。造成这种心理的原因，可能是因为小时候没有得到足够的关心和爱。也有可能是因为过往的一些经历，听了他人的话，最后没得到好的结果，所以形成了“他人让我受害”的习惯认知。
3、爱抱怨的人通常是“原因论者”，不爱抱怨的人通常是“目的论者”，前者看重事情的起因，后者看重解决问题。前者爱说:“看吧，我早就这么说，可你就是不听”，后者爱说:“我们得想想办法，解决这个问题”。所以前者通常碌碌无为，后者通常都是成功人士。
4、爱抱怨，实质是害怕承担责任，不愿或不敢利用自己的主观能动性，不相信自己有解决问题的能力。容易听天由命，陷入宿命论。
所以，看了这些内容，你知道该怎么做了吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为抱怨没有用，多出走走，散散心。你就会心宽，心宽了也就不计较了，自然也就不抱怨了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
放宽心态
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你要把你的心态放平做到换思考，多考虑考虑别人，包容心是最重要的、
回答于 2019-09-11 08:43:50
没什么好抱怨的，放得你就好过点，放不开只能抱怨了，何必搞得自己不开心，
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实偶尔抱怨一下是很正常的，但不要总是抱怨而放弃正常生活。
抱怨的直接原因就是不满意，抱怨生活就是不满意自己的生活状态。生活当然不会是时时让自己满意的，当然会有不满意，人生不如意十有八九，但总会有一点小欢喜。那点小欢喜是意外，而不满意是常态。我们总是在不满意的道路上寻找一种满意的状态，如果这种目标状态总是满意满足，那么抱怨就会出现了。
当然偶尔的抱怨可以平和我们的心态，让我们可以寻找理由来调整自己的目标状态，继续前进。
因此，寻找一种适合自己的生活满意度去追求就能够减少抱怨。另外，这种目标除了对自己还会牵涉到别人。让别人按自己的要求做事，抱怨别人，要减少这种抱怨的发生需要学会换位思考，也不要总以自我为中心，认为所有人都要围着自己转。
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