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DHA摄入越多，孩子越聪明吗？

孩子,宝宝,聪明DHA摄入越多，孩子越聪明吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

例如补钙一旦吃多了，就会对身体产生危害，补钙过度可能会导致孩子便秘、影响食欲，此外还将影响其他营养元素的吸收。因为钙、铁、锌等营养元素是竞争吸收的，有些家长看见孩子瘦小就补钙，往往个头小的孩子不缺钙，反倒是缺锌、缺铁，经常补钙反而使得缺锌加重食欲下降，可导致营养不良，缺铁导致孩子贫血加重，形成恶性循环。

所以不管什么都不要过度的去补充，孩子聪明主要看家长遗传和后台培养，虽然DHA有助于宝宝成长，但也不是绝对的，不要盲目的给孩子补充DHA元素。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

并不是越多越好，需要按年龄，按体重所需的量不同。

如果纯母乳期间，目前注意饮食，婴儿也可不进行补充。

如果非要自行购买DHA产品，个人推荐用海藻油的。

日常的好多食物也富含DHA,只要饮食均衡，可以不补充。食物里也能提供足够的量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子的聪明与否和这些本就没有什么关联，关联是孩子的思维是否被我们所压抑和控制，现在的孩子看待问题是全像的，我们看待问题的角度是对立的，你说谁更聪明呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

一、DHA补充的越多宝宝越聪明？

虽然DHA表面上看对宝宝发育好处不少，然而DHA也属于上却属于脂肪的一种，更重要的是人体对DHA需求并不高。但DHA充足的宝宝不一定就聪明，聪明本质上来说不是单纯靠物质决定的，同时家庭的教育，社会的影响，后天的努力等都会对孩子聪明不聪明产生影响，甚至影响比DHA更大、更深远的影响。

二、一直以来，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA（二十二碳六烯酸）让宝宝更聪明。但是，宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA,h还需要蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。所以，好的DHA产品应该不仅包含DHA，还应该含有ARA、牛磺酸、锌等营养素。宝宝所需DHA主要食物来源:

1、母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。

2、配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉， 奶粉所谓的添加DHA的含量是非常少的。

3、鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一句话，什么事都要注意度，每个年龄段摄入范围都不一样，每个宝宝的体质也不一样，建议到正规医院的儿童保健科做一下科学的测评，根据测评结果来决定！

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