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人们为什么总是焦虑，经常忧心忡忡？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

人们为什么总是焦虑，经常忧心忡忡？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

集体时期，有生产队，穷由不怕，有靠山,。责任制时期，有一亩地，饿不死，有保证。将来责任田征收后，怎么生活呢？所以，人们都对未来担心！

回答于 2019-09-11 08:43:50

焦虑是一个当下最为普遍的话题，大家不穷，但活的不愉快，不幸福，感觉深深的焦虑。究其原因，有三个。

首先是自身的压力。社会上给我们制定了一个不成功便无耻的标准。好像你只有过得出人头地才算是幸福，而这种平平淡淡的幸福标准你已经被抛弃。每个人都离自己的理想很远，所以说自身的压力很大。

其次是社会的压力。看见自己的身边的朋友，看看身边的环境，大家每天都很奔波，每个人不是炫耀车房就是炫耀海外旅游，不对比就没有伤害，而这种社会周围的环境带给自己的强烈对比，形成巨大的压力，各种觉得自己和别人差得好远。

最后就是家庭的压力。想结婚想找到一个另一半，想上养老，下养小。想让他们过得比别人好。每天睁开眼就有很多账单要支付，这样的压力，不能不迫使我们回到家，也不能放松起来，依然会感到焦虑。

所以说，以前穷的时候。社会节奏慢，自我要求也不高，家庭也没有什么压力，人过得并不焦虑，现在呢，各种节奏很快，花钱的地方太多了，而自己的能力突破就太慢，所以说大家每天都陷于焦虑之中。

回答于 2019-09-11 08:43:50

焦虑人人都有，不必担心，不然越来越焦虑，对未来生活和人生没有撑控的能力就焦虑，做到以下几方面：第一，先行动起来，人想的多，干得少就易焦虑。第二，振作起来，对自己要有信心，有正念，正思维，正精进。第三，不要熬夜，少看手机，多看有哲理的书。第四，目标要求不要过高，第五，放松自己，听音乐，看电影，聊天，散步，旅游。第六，给自己换个发型，买身衣服打扮打扮。


回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀：

我就很焦虑，经常忧心忡忡。生活节奏这么快，就算拼尽全力粗喘如牛也有落伍感。

一起毕业一起工作，看人家都是单位里的一把手了，妆容入时靓丽照人，走到哪里前呼后拥。那个滋润劲没的比。反观我，小职员一枚，领导指着鼻子嚷嚷我，我还要点头哈腰，作恭唯状，努力将笑容挤出来。这落差感能不焦虑吗？

同学二狗子，小时候就是屎壳郎趴尿壶里，挨呲的货。十五六了鼻涕流到嘴边还要吸溜着喝，眼角常挂着眼屎两坨。看看现在的二狗子，董事长！人家这狗尿运交的。

那天去他那里，偌大的办公室中央放一张环形巨大的办公桌，光桌上的摆件就吓得我趔趄。玉白菜，珊瑚树。……

办公室一侧是间小卧室，里边席梦思床，具体什么用途都懂。见到我一阵寒喧，从他脸上读出不屑与轻蔑。揣思人家再不是先前的二狗子了。

这落差足以击倒我，岂止是焦虑，简直就是找地缝钻的感觉。

人比人，气死人。这一日千里的生活节奏，还是恶补一下知识，重新定位自己，再扬帆起航吧！

光焦虑，忧心忡忡能有什么用？


回答于 2019-09-11 08:43:50

人们为什么总是焦虑？那是因为生活压力大，每天都生活在各种压力里面，怎么能不焦虑。现在这个现实的社会，稍微不努力一点，就会被淘汰，如果你一失去工作，就会失去生存的条件，就会寸步难行，每天都把自己崩的紧紧的，不敢有一点的放松，能不焦虑吗？

现在这个现实的社会，是金钱的社会，是权利的社会，不在是那个有感情的社会，平时都可以一起吃喝玩乐，但一旦涉及个人利益就会谁也不认识谁。都说富在深山有远亲，穷在闹市无人问，充分的体现了现在这个社会的现状。

再说现在社会物价在飞快的上涨，工资福利却没有上涨不说，还会面临被淘汰的可能，只能拼死拼活的努力工作。生活上又被各种房贷车贷压的无法呼吸，还要面临着上有老，下有小的生活，处处都需要你的钱。在这样的环境下，人们能不焦虑，能不忧心忡忡？能活着就已经算是不错了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。人们为什么总是焦虑？经常忧心忡忡？

焦虑是一种心绪，是积脆弱，紧张，着急，忧虑，慌恐不安等多种负面情绪于一身的一种心理壮态。这种心态对人的伤害是很大的。

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