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如何做到忘记曾经的不愉快？

不愉快,的人,自己的如何做到忘记曾经的不愉快？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 初一被班主任踢了一脚，
2015年骗过我六万钱财的人，
2017年在工地被骂娘的人，
历历在目，犹如昨天。
我想忘，可为什么还是会想起？
头条客，你们能救救我吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

过去了就让它过去吧，你老是耿耿于怀还怎么往前走？不要拿着别人的错误来惩罚自己。你走路的时候拿着包袱走的快还是丢掉包袱走的快？忘了曾经的不愉快，丢掉烦恼轻装上阵。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活中总会有许多不愉快，那么我们怎样才能忘掉生活中的不愉快呢？

每个人性格不一样，在对待不愉快的时候方式也会不一样，其实很多不愉快是没有必要记在心里的，这样会增加自己的心里压力，犯不着，人是群体的，社会性很强，尤其现在高速发达日新月异的时代，竞争的激烈，生存的压力，情绪的多样化，使得人与人之间关系变得非常微妙，各种矛盾也因而层出不穷，我也经常遇到各种不开心的事情，有时候是小小不言的事情你只能无奈视之，没办法，总不能啥事都弄得很僵是吧？除非是原则问题那就另当别论了。

我不愉快时给自己的宽心丸有以下几点:

1、邻里摩擦，尽量不去较真，毕竟远亲不如近邻，说不上哪一天还要互相帮助呢。

2、和同事之间，尽量找机会圆下来，不要让不愉快在心里积压，造成以后难以相处，毕竟低头不见抬头见。又不是杀父之仇夺妻之恨是吧？

3、路人之间发生不愉快，就更不要记在心里，就当生活中的小惊喜，江湖一笑泯恩仇，没什么大不了的，毕竟大家都很忙，没有必要纠结这些小事对吧？

4、夫妻之间发生不愉快，更要及时解决，不是原则问题就要放下身段，放低姿态给爱人道个歉，或者给爱人做顿饭，哄一下就好了，皆大欢喜，因为你可能会赢了理，但却会输了情，毕竟几百年的回眸，换来今生的缘分，夫妻和谐家才和美。

5、当然，有些不愉快也是很扎心的存在，比如被上司训，被别人误解、诽谤，被别人坑等等，那怎么办？总不能拔刀相向吧？毕竟社会生活中都会有一些不如意，也有一些是我们无力面对和无法预料的东西，没办法，只能给自己宽心丸吃，宽慰自己就当破财免灾了，难得糊涂了等等这些理由，然后找几个哥们朋友聚一聚，喝喝酒扯扯淡，郁闷抒发出去就完事了，毕竟明天还要继续，生活还需努力，这样也很好不是吗？

所以我觉得有时候生活中的许多不愉快都不是什么大不了的事情，只是自己的一个心态问题，你不在意，事情就很小，如果较真，就会很麻烦，我觉得如果不是必须的原则问题大家都完全可以放下来，没必要给自己的更添堵，有那时间，好好陪一陪爱人孩子，陪一陪父母双亲，不更有意义吗？

祝愿每一个家庭都和和睦睦甜甜美美，把所有的不愉快抛之脑后，只做快乐的事！

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好的办法：就是找到生活中愉快的事来顶替一下就好了。比如你喜欢去海边散步，那你就去海边多走走，好好的向大海的远方眺望，你会觉得很满足的；你若愿意登山，那么，你就会几位挚友爬爬山，出点汗，站在山顶上俯视山下，你会觉得很惬意。等等。

总之，是找点有趣的事去做，久而久之，你生活中那些不愉快的事就会忘的一干二净。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得要忘记不愉快，就是不要刻意去想，要觉得发生什么事都是命中要有的，你今天遇某个你喜欢的人，或者不喜欢的人都是命中注定的，你发现没有，你越不想见的人，你又会经常遇到他，而且遇见的机率会很多，这就是所说的巜墨非定律》，你要想，居然有的事情避免不了，不如正视面对，什么事都不是事，居然有事，正确对待，没有什么大不了的，你说的不愉快的事，是一生当中必须遇到的，而且会很多，不如顺其自然，任其发展，没有什么大不了的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得要忘记不愉快，就是不要刻意去想，要觉得发生什么事都是命中要有的，你今天遇某个你喜欢的人，或者不喜欢的人都是命中注定的，你发现没有，你越不想见的人，你又会经常遇到他，而且遇见的机率会很多，这就是所说的巜墨非定律》，你要想，居然有的事情避免不了，不如正视面对，什么事都不是事，居然有事，正确对待，没有什么大不了的，你说的不愉快的事，是一生当中必须遇到的，而且会很多，不如顺其自然，任其发展，没有什么大不了的。

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