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老是莫名其妙会丧，一到晚上动不动就会哭，要怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

老是莫名其妙会丧，一到晚上动不动就会哭，要怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

城市的夜晚越来越繁华，但心理却越来越孤独。

不知道什么时候起，生活压力就越来越大。

小学到大学都父母总是在把自己与他人的成绩对比，到了大学结束又开始与他人的工作薪酬对比，似乎从小到大我都活在对比中。

于是到现在看见别人的一切我都会习惯性去对比，压力随着而来。

漆黑的夜晚，有时候我会突然感到很孤独，四周的一切事物仿佛都是悲伤，无形的压力紧紧裹挟着我，一切悲伤的事情莫名其妙出现在脑海中，想着想着不知道为什么就一直流着眼泪，感觉世界似乎把自己抛弃，渐渐滋生了轻生的念头。

尝试着改变自己去保持乐观，但时不时还是会出现这种状态，后来开始从与家人交流，情况渐渐好了起来，才发现一直以来我最缺的竟然是“爱”，那一份支持，给了我乐观走下去的动力。

希望我的经历能对你有所帮助……

路上还有许多美好的风景，等着你去发现呢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个基本上毎个人在某个时期都会经历过的。有时候觉得事事不顺，或者压力太大，根本无人可以倾诉。慢慢的压抑着自己，在一个人的时候，总想发泄出来……多出去走走看看，多交一些朋友，可能你的情绪就会乐观起来的。加油

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是人成长过程中必会经历的 我曾经也是如此 想到各种事情不尽人意 而自己无能为力 真的很丧 这之后 我试图找到一些事情去做 不让自己闲下来 保持思维的活跃 多听些轻快的音乐 多和自己的朋友谈心 抒发心中令自己不安的情绪 别人会理解你的 定一个目标 容易实现的目标 找到自己的价值 朋友 开心一点吧 没有过不去的坎

回答于 2019-09-11 08:43:50

想哭就哭吧 我经常特别丧还哭不出来

就会去找一些悲剧和催泪的东西看，真的太难受了

不过总会过去的，多出去看看世界，去感受一下生活，放弃那些逼迫着你压力大的事情，去做你想做的事，马上去做，不要在犹豫

一切都会好起来的

回答于 2019-09-11 08:43:50

读读中国近代史，走走战役纪念馆，拍拍长城的尘土，人民英雄纪念碑前站一小时军姿。

最后问问自己曾经流下的眼泪：“值吗”？

流泪并不丧，丧的是你为谁流，为啥事流。

回答于 2019-09-11 08:43:50

受过伤，还是伤了别人