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3岁的孩子晚上自己睡觉，孩子说“妈妈我怕黑”，妈妈要怎么回应？
孩子,怪物,恐惧3岁的孩子晚上自己睡觉，孩子说“妈妈我怕黑”，妈妈要怎么回应？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3岁的孩子晚上自己睡觉，孩子说“妈妈我怕黑”，妈妈要怎么回应？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子怕黑是普遍存在的现象，家长首先要安抚好孩子。给他一个温暖的拥抱。或者在在床头安一盏柔和的夜灯，或者让他认为安全的玩偶入睡。因为孩子总认为黑暗中有怪物或怪声。所以害怕。家长应问孩子说明怪物根本不存在。给孩子解释那是风吹树枝晃动。一或者雨打屋檐发出的声音等。让孩子心里放松，解开心结，安然入睡。平时要多观察。多理解。多倾听，总有一天孩子会挣脱黑暗的束缚，沉睡于甜蜜的梦乡的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
许多孩子都怕黑。黑暗中，衣柜里可能有怪物，床底下可能藏着魔鬼。
黑暗是有点可怕。我还记得我小的时候，打着手电筒跟着一群人走夜路到别人家里去玩。我一定不会走在最后面，因为总觉得身后的黑暗当中藏着某个不知名的东西跟着我。
其实，现在想想，让我害怕的不是黑暗，而是潜藏在黑暗中的未知。
幸运的是，作为成年人，我们能够理性地破译这些未知的信息，因为我们可以区分幻想和现实。然而，幼小的孩子，幻想和现实的界限是模糊的。所以，当Ta们独自一人的时候，尤其是在晚上和黑暗中，Ta们经常会想象各种各样可怕的生物在柜子里或床底下。
孩子为什么会怕黑呢？
（1）强大的想象力，真实的恐惧。
越是想象力强大的孩子，越是容易害怕黑暗。Ta们无法区分现实和幻想，这就给了未知一个变得可怕的机会。Ta们晚上独处的时候很少分心，因此，想象力就可以变得更加疯狂。
很多孩子相信，有东西潜伏在房间里的黑暗中和墙角的阴影中，等Ta睡着的时候就会跑出来伤害Ta。虽然可怕的怪物不是真实的，但恐惧却是真实的。
（2）生活中的变化，增加孩子的焦虑。
如果孩子很怕黑，想想Ta的世界最近是不是发生了什么变化。新保姆、最近搬家、二宝出生、父母闹离婚、宠物死亡，任何变化都会让孩子感到不安和恐惧，增加焦虑的可能，这种焦虑会在晚上转化为对黑暗的恐惧。
（3）电视、电影和书籍中的恐怖和暴力内容
书籍和看似无害的电影也可以成为孩子恐惧的来源，因为它们徘徊在这条模糊的界线之上:什么是真实与幻想？
电视和电影中的可怕画面可能会助长孩子的恐惧。童话书和绘本里的怪物和女巫，也容易引起孩子的恐惧。比如，孩子晚上读的绘本里，藏在小女孩卧室里的怪物可能也会出现在Ta的房间里。
（4）最后，考虑一下孩子的性格特质。
高敏感的孩子更容易产生恐惧。因为Ta们对细小事物有更敏锐的觉察力，从而更容易产生丰富的想象。黑暗中一个细微的动静，都可能会让Ta们浮想联翩，感到害怕。高敏感孩子的具体内容参见之前的文章（孩子行为“异常”，很可能是这个原因）
孩子害怕黑暗，父母能做些什么呢？
以下策略可以给孩子们信心，帮助Ta们克服这种恐惧，让Ta们在未来能有力量面对其他恐惧。
（1）接纳孩子的恐惧，理解Ta
我们能为孩子做的最好的事情就是与Ta沟通，尊重Ta，并表现出我们能理解Ta的恐惧。
对黑暗的恐惧对成人来说不算什么，但是对孩子来说却是真切的。如果我们对孩子说：“你已经是大孩子了，不怕黑。”这等于是否认了Ta的感受。相反，我们可以让孩子说出恐惧：“告诉我什么让你害怕？”“如果你需要，我会在你身边”。确认我们会保护Ta，让Ta放心。
不要仅仅通过查看床底下、衣柜来说服孩子没什么好恐惧的。这强调的是恐惧的对象，而不是恐惧本身。单单告诉孩子没有怪物，作用不是很大。因为怪物在Ta的脑子里，Ta会把家里的任何东西都想象成怪物。
（2）走廊里开一盏小的（不太亮的）夜灯
让走廊的小夜灯开着，孩子的卧室门开着。一盏夜灯对消除孩子的恐惧有很大的帮助。
建议选择亮度不超过4或5瓦的灯，并使用黄色或琥珀色的天然灯泡，避免使用白色或蓝色的灯泡。透进Ta房间的淡淡灯光可能会对孩子有所安慰。
告诉孩子我们就在隔壁，如果Ta半夜感到害怕，我们就在Ta身边。但是如果Ta半夜醒来害怕，不要把Ta带到大人房间，因为这样传达的信息是：Ta独自呆在自己房间里确实不安全。更好的做法是，我们去Ta房间，陪伴Ta再次入睡。
尽可能防止孩子看到恐怖的电视节目、电影和书籍。避免那些可能会让孩子产生疯狂想象的故事。
（3）跟孩子讨论对付怪物的办法，设计赋予力量的物品
如果孩子感到Ta们有一定的能力控制某一情况，恐惧就会减轻。
我们可以和孩子一起讨论怪物害怕什么，然后可以和孩子一起想办法对付怪物。
A．例如，我们可以给孩子做一个特别的毛绒玩具，作为Ta的“保护者”，让孩子把它带着睡觉。
B．我们也可以指派一个孩子最喜欢的玩具来站岗，保护Ta。
C．教孩子一个特殊的魔咒来避开怪物。
D．也可以给孩子画一个幸运符（辟邪符），贴在Ta的门上，怪物看到就会害怕。
E．还可以在孩子的衣服上缝上一个红布条，告诉孩子魔鬼特别怕红色，见了红色就会躲得远远的。
F．给孩子一个魔杖，放在床边保护Ta。
家长不必担心孩子以后也真会认为黑暗中有怪物和魔鬼，等Ta们长大了自然会发现那些怪物是怎么回事。
分析仅供参考，希望对你有帮助。
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